Терапевтични средства - овес, зърнени храни
Хумористично качество
затопляне 2-3 °, овлажняване/подхранване 2-3 °
охлаждане 1 °, сушене 1 °
TCM температура
характеристики
прави стола хлъзгав
съставки
Протеини и богати на мазнини зърнени храни, бета-глюкани, силициева киселина (приблизително 2%), частично разтворими във вода, лецитин, калций, фосфор, калий, витамини от група В, желязо, магнезий, манган, цинк, мед, авенин
TCM ефекти
1 Тонифицирайте Qi
Тези храни са предимно неутрални по отношение на температурата. Вкусът им е предимно сладък. Дефицитът на Ци често е резултат от лошо хранене, преумора, прекалено много седене, силен или продължителен психически и психологически стрес, стрес и хронични заболявания. Проявява се предимно във функционалните зони на далака, белите дробове, сърцето, стомаха и бъбреците.
Общият дефицит на ци се проявява в умора, физическа слабост, слаб глас и/или бледо лице.
Примери за храни:
Всички зърнени култури, по-специално киноа, сладък ориз, ечемик, царевица, азуки боб, китайско зеле, копър, моркови, месо, особено конско месо, говеждо, заешко месо, овче мляко, банан, лешник, кестени, слънчогледови семки
Клинични проявления:
Дефицит на Qle на далака:
Умора, липса на апетит, разхлабени изпражнения, метеоризъм, нарушена чревна флора, нарушено храносмилане, диспепсия, дефицит на храносмилателни ензими, намалено образуване на жлъчка, умора след хранене, анорексия, хипергликемия, захарен диабет, отоци, конгестия на лимфата, хемороиди, пролапс, безпокойство, Склонност към натъртване и кървене, слаби мускули на крайниците, бледност
Език: бледо, евентуално подуто, отпечатъци от зъби; Топинг: тънък
Пулс: празен, слаб
Дефицит на белия дроб на ци:
Дефицит на имунната система (дефицит на Wei Qi), податливост на настинки (дефицит на Wei Qi), спонтанно изпотяване, слаб глас, слаба кашлица, плитко дишане, задух, хрипове, диспнея при натоварване, течност, чиста храчка, бездействие, бледност
Език: бледо, евентуално подуто; Топинг: тънък
Пулс: празен, слаб
Дефицит на сърдечен ци:
Сърцебиене, сърцебиене, безсъние, хипотония, тревожност, паника, чувство на свитост, нервност, диспнея при усилие, изпотяване, стягане в гърдите
Език: блед, подут; Топинг: тънък
Пулс: празен, слаб, тънък
Дефицит на стомашен ци:
Болка в горната част на корема, лош апетит, загуба на вкус, повръщане, гадене, хипоацидност на стомаха, оригване, рефлукс от слаб сфинктер, хълцане, тежка умора, особено сутрин, слаби крайници
Език: бледо, евентуално подуто; Топинг: тънък
Пулс: празен, слаб, тънък
Дефицит на бъбречна ци:
Болка и слабост в долната част на гърба и в коленете, болка в петата, слабост, неспокоен плод, заплашен аборт, разхлабени зъби, слабост при импотентност, импотентност, ejaculatio praecox, fluor vaginalis, шум в ушите, загуба на коса, замаяност, забрава
Език: бледо, евентуално подуто; Топинг: тънък
Пулс: празен, слаб, дълбок
тонизира Lung Qi, тонизира Wei Qi, тонизира далака Qi, тонизира сърцето Qi, тонизира Qi на бъбреците, спонтанно изпотяване, умора, умора, липса на енергия, психическо изтощение, възстановяване, умствена липса на развитие, слаба воля, издръжливост, слабост, бледност Възраст, слабост на имунната система, податливост към инфекция, имунодефицит (отвара от зърнени култури), слабост на съединителната тъкан, мускулна слабост, слабост на сухожилията, неврастения, нервна слабост, захарен диабет, колебания в кръвната захар, храносмилателна слабост, метеоризъм, метеоризъм, запек, запек, затлъстяване, хронично безсъние, недостатъчност на метаболизма, Слаби кости, слабост в потентността
1 Шен/спокоен ум
Тези храни са предимно неутрални за охлаждане по отношение на температурата. Вкусът им често е горчив или сладък.
Неспокойният Шен може да се развие от различни контексти. Често има дисхармония между сърцето и бъбреците, липса на бъбречен ин, сърдечна кръв или чернодробна кръв или сърдечен огън.
Липсата на хранене, прекомерната загуба на кръв, хроничните заболявания, тежкият психологически стрес могат да причинят дефицит на сърдечна кръв, което прави сърдечната кръв неспособна да побере Шен/Дух.
В допълнение към успокояващите храни за ума/ума, трябва да се препоръчат и тези за лечение на корена.
Примери за храни:
Ядки кашу, банан, бира, ендивия, овес, хиджики, пъпеш, пшеница
Клинични проявления:
Нарушения на съня, нарушен сън, умора, изтощение, забрава, страх, безпокойство, психическо и физическо безпокойство, психологическо напрежение, нервност, раздразнителност, тревожност, сърцебиене, манийни психози, неврози, депресивно настроение, следродилна депресия, епилепсия
Език, пулс: различни - в зависимост от причината
Нарушения на съня, безпокойство, нервност, нарушения на концентрацията, психическа слабост, симптоми на отнемане, пристрастяване
Разтваря/трансформира влага/влага
Тези храни са готини за затопляне при температурно поведение. Вкусът им е сладък, пикантен, горчив, солен или кисел. Киселият вкус засяга предимно зеленчуци, ферментирали с млечна киселина. Храната, която разтваря/трансформира влагата/влагата, насърчава Qi, особено транспортната и трансформационната функция на далака (функция Yun Hua) и трансформира облачната влага. Някои от тези храни са богати на антиоксиданти, които предотвратяват образуването и натрупването на влага/влага и превръщането й в патогенна слуз, както профилактично, така и терапевтично.
Примери за храни:
Стрида, шийтаке, гъба, кафява пъстърва, артишок, сурово кисело зеле, цикорино росо, захарен блат, зелен фасул, просо, ръж, боб азуки, касис, череша
Клинични проявления:
Усещане за пълнота в епигастриума и корема, лошо храносмилане, повръщане, киселинна регургитация, загуба на апетит, метеоризъм, колики, диария, разхлабени изпражнения, сладък вкус в устата, гъста, лигавица слюнка, повишени нива на холестерол, хиперлипидемия, тъпа болка, тежка тъпа глава, хипертиреоидизъм в ставите, физическа тежест, умора, умора, лоша концентрация, лоша памет, целулит, лимфна конгестия, натрупване на течности, оток, наднормено тегло, затлъстяване, левкорея, вагинални течности, много светла урина, липса на жажда, гъбични атаки, кандида, гъбички на лигавицата в устата и влагалището, кожа, Кожни обриви с течност, латентна ацидоза, поддържащи при Bi-синдром и хронично възпаление, разположение за артериосклероза, разположение за катаракта, разположение за рак
Език: бледо; Топинг: лепкав, дебел, бял, мокър
Пулс: хлъзгав, бавен
Повишен холестерол, профилактика на атеросклероза, високо кръвно налягане, хипертония
2 Тонизирайте Ин
Тези храни обикновено са хладни до неутрални по отношение на температурата. Вкусът им е предимно сладък, кисел, също горчив.
Дефицитът на ин може да е резултат от преумора и нощен труд, слаба конституция или хронично заболяване, от тежка загуба на кръв, лошо хранене, постоянен психологически стрес и след продължителни фебрилни заболявания. Може да се прояви в сърцето, белите дробове, черния дроб, далака, стомаха и бъбреците.
Примери за храни:
Авокадо, круша, къпина, бъз, праскова, грозде, стафиди, лимон, зелева дръжка, черни маслини, масла, масло, черен боб, боб Лима, боб, свинско месо, патица, ухо от Юда, кварка, соево мляко, вакаме, вода
Клинични проявления:
Общи симптоми:
трескави усещания по дланите на ръцете, стъпалата и гърдите, следобедна треска, нощно изпотяване, признаци на сухота, сухота в устата и гърлото, отслабване, отслабване
Дефицит на бъбречен ин:
Замайване, забрава, шум в ушите, нощна сперматорея, аменорея, интерменструално кървене, менопаузални симптоми, слабост и болка в лумбалната област и в коленете, зъбобол, болки в челюстта, главоболие, запек, запек, сухо изпражнения, безсъние, остеопороза, артроза, захарен диабет коса
Език: червен, тънък, евентуално пукнатини в долния нагревател; Покритие: малко, сухо, без покритие
Пулс: бърз, тънък
Дефицит на сърдечен ин:
Палпитации, сърдечни аритмии, учестен пулс, затруднено заспиване през нощта и затруднено заспиване, раздразнителност, нервност, панически атаки, психично безпокойство, нервност, редовно зачервяване, нощно изпотяване, зачервени бузи
Език: червен, тънък, особено в предната третина, пукнатина до върха, червени петна по върха; Повърхност: малко, без повърхност, суха
Пулс: тънък, празен
Дефицит на белия дроб Ин:
суха кашлица, кашлица с рядка храчка, вискозно отхрачване, глас слаб, по-горещ, груб
хронична болка в гърлото, сухота в устата, сух език
Език: червен, тънък, особено в предната трета; Покритие: малко, сухо, без покритие
Пулс: бърз, тънък
Дефицит на черен ин:
сухота в очите, замъглено зрение, сънливост, световъртеж, хипертония
Език: червен, тънък, особено по краищата; Покритие: малко, сухо, без покритие
Пулс: бърз, тънък
Дефицит на далака ин:
Липса на апетит, разхлабени изпражнения, кашави изпражнения, изтощение, слабост, умора, слабост на крайниците
Език: червен, тънък; Покритие: малко, сухо, без покритие
Пулс: бърз, тънък
Дефицит на стомашен ин:
Кървене от венците, сухота в устата и гърлото, жажда, загуба на апетит, гадене, сухо повръщане, чувство за ситост след хранене, запек, сухота в изпражненията, стомашна язва
Език: червен, тънък, широка дълбока пукнатина или няколко пукнатини в средата; Повърхност: малка, суха, без повърхност, особено в средата
Пулс: бърз, тънък
тонизира ин бъбрек, възстановяване, хронични заболявания, захарен диабет, гастрит, чревни заболявания, язвен колит, болест на Crohn, дразнене на стомашната лигавица, дразнене на чревната лигавица, нощно изпотяване, подхранване на мозъка, неврастения, слаби нерви
3 Елиминирайте топлината и прочистете токсините
Тези храни са студени до горещи по отношение на температурата. Вкусът им е предимно сладък или горчив, но може да бъде и солен, кисел или пикантен. Те действат по различен начин върху процесите на детоксикация в организма. Те често подпомагат черния дроб в неговата детоксикационна функция. Някои от тези храни са богати на антиоксиданти, които осигуряват профилактична и терапевтична подкрепа за симптомите на възпалителен топлинен токсин. Няколко от тях имат антимикробни ефекти. Храни, които премахват топлината и премахват токсините, могат да се комбинират много добре с храни, които премахват топлината и изсушават влагата.
Примери за храни:
Тамари, глухарче, мисо, лимон, вода, уакаме, сол, кисело зеле, шийтаке, кварк, нори, кълнове от боб мунг, комбалж, хиджики, зелен чай, гъби
Клинични проявления:
висока температура, обриви, акне, подути папули, карбункули, циреи, кожни подутини, скрофула, нагнояване, бактериални и вирусни заболявания, еризипела, възпалено гърло, ангина, дизентерия, инфекциозни заболявания (грип, паротит, морбили), обриви, които не избухват, твърде слаби Изригване на морбили, излагане на метаболитни метаболити, ендотоксини, токсини от околната среда, токсини и тежки метали, неспокоен плод, оплаквания от химиотерапия и лъчетерапия, туморна профилактика
детоксикира, токсини, замърсяване с тежки метали, дизентерия, чревни инфекции, остра коремна болка, гадене, повръщане, диария
3 Тонифицирайте Ян
Тези храни обикновено са топли по отношение на температурата. Вкусът им е предимно сладък или пикантен. Симптомите съответстват на дефицит на бъбреците и далака с ясни симптоми на настинка:
Примери за храни:
Орехи, зелен лук, праз, сладък ориз, овче месо, козе месо, конско месо, дивечово месо, скариди, кестени
Клинични проявления:
Дефицит на бъбречен Ян:
Студено отвращение, студени крайници, студени крака, студ и слабост на коленете и лумбалната област, слаби крака (по-добре с топлина), умора, изтощение, безразличие, загуба на слуха, глухота, бърз шум в ушите, много светла урина, ноктурия, уринарна инконтиненция, нощно енуреза в детството, Оток, рано сутрин диария, хронична диария, несмляна храна в изпражненията, липса на либидо, импотентност, стерилитет, аменорея
Език: бледо, мокро, подуто; Повърхност: бяла
Пулс: дълбок, слаб, бавен
Дефицит на далак Ян:
Студено отвращение, студени крайници, коремна болка, метеоризъм, подуване на корема и натиск, който се облекчава от топлина, тестени изпражнения, водниста диария с неразградена храна, отоци на крайниците, малабсорбция, възпалителни заболявания на червата
Език: бледо, мокро, подуто, отпечатъци от зъби; Повърхност: бяла, гладка
Пулс: дълбок, бавен, слаб
Дефицит на сърце-Ян:
Студено отвращение, сърцебиене, хипотония, сърцебиене, сърдечна аритмия, сърдечна болка, сърдечна тревожност, диспнея при натоварване, спонтанна пот, отоци, умора, изтощение, сърдечна недостатъчност, ангина пекторис
Език: бледо, мокро, леко подуто; Повърхност: бяла, гладка
Пулс: дълбок, бавен, слаб, тънък
Диария, диария (супа от каша, варена дълго време; пресована през сито)
3 Регулирайте/освобождавайте движенията на червата
Тези храни са предимно неутрални за охлаждане по отношение на температурата. Вкусът им е предимно сладък, с изключение на водораслите, които са солени. Храните, регулиращи изпражненията, увеличават обема на чревното съдържание поради високото си съдържание на фибри, което стимулира перисталтиката при запек с дефицит на Qi или застой на Qi застой.
Някои от тези храни съдържат овлажняващи фибри (бета глюкани, пектини) или образуващи слуз полизахариди (напр. Във водорасли), които правят изпражненията еластични и по този начин противодействат на дразненето или дехидратацията на червата.
Примери за храни:
Ечемик, овес, тиква, ръж, водорасли, леща, боб, нахут, сливи, смокини
Клинични проявления:
Запек, твърдо изпражнение, затруднено движение на червата, запек, излагане на токсини и метаболитни метаболити в червата, разположение при рак на дебелото черво, след злоупотреба с лаксативи, метеоризъм, чувство на стягане, чувство за пълнота, напрежение болка, която променя местоположението, коремни "възли", които се появяват и изчезват, късен етап фебрилно заболяване
Ако има дефицит на Qi:
Език: бледо, евентуално подуто
Пулс: слаб, празен
При стагнация на Ци:
Език: предимно нормален или леко лилав
Пулс: струновиден, напрегнат
Запек, запек, сухо изпражнения, твърди изпражнения
TEN ефекти
1 хидратира/подхранва и затопля
Овлажнява/подхранва:
Овлажняването трябва да се разбира като стимулиране на самостоятелното образуване на нови сокове и вещества в организма. Подхранването, от друга страна, описва доставката на сокове и вещества отвън, напр. Фитоестрогени.
Да се стопли:
Затоплянето описва енергийната и свързаната с температурата топлина, както и движещия се аспект. Затоплянето означава също разреждане и разпространение на сокове.
Нервна слабост, слабост на съединителната тъкан, мускулна слабост, слабост на сухожилията, слабост, костна слабост, сърдечна недостатъчност, захарен диабет, умора, изтощение, липса на енергия, умствено изтощение, дефицит на умствено развитие, бледност, старост, безпокойство, нервност, симптоми на отнемане, пристрастяване, липса на концентрация, лоша променливост, профилактика, Слабост на имунната система, податливост към инфекция, имунна слабост, слабост на потентността, метаболитна слабост, храносмилателна слабост, флуктуация на кръвната захар, възстановяване, сухо изпражнение, твърдо изпражнение, запек, запек, гадене, повръщане, диария (супа от каши, варена дълго време и притисната през сито), високо кръвно налягане, хипертония
1 хидратира/подхранва и охлажда
Овлажнява/подхранва:
Овлажняването трябва да се разбира като стимулиране на самостоятелното образуване на нови сокове и вещества в организма. Подхранването, от друга страна, описва доставката на сокове и вещества отвън, напр. Фитоестрогени.
Готино:
Охлаждането се отнася до енергийния ефект, температурата и намаляването на активността на жизнените процеси. Охлаждането означава и сгъстяване на сокове.
Гастрит, дразнене на стомашната лигавица, дразнене на чревната лигавица, нарушения на съня, улцерозен колит, болест на Crohn
1 суха и топла
Суха:
Изсушаването се отнася до отстраняване на прекомерната влага от клетките и тялото, а също и до свиващ, стягащ ефект.
Да се стопли:
Затоплянето описва енергийната и свързаната с температурата топлина, както и движещия се аспект. Затоплянето означава също разреждане и разпространение на сокове.
Наднормено тегло, затлъстяване, повишени нива на холестерол, спонтанно изпотяване, нощно изпотяване
Пренасочване на 2 заточване
Деривиране на заточване:
Острите са дразнещи тъканите вещества, които често могат да предизвикат възпалителна реакция. Те могат да бъдат разделени на екзогенни остроти като бактерии или тежки метали и собствени остроти на тялото, напр. Пикочна киселина или крайни продукти от метаболизма.
За отклоняване на остротата често се използват студени, но и затоплящи терапевтични средства.
Токсини, излагане на тежки метали, дизентерия, чревни инфекции, остра коремна болка
TCM противопоказания
За фосфатна чувствителност. При хиперактивни деца ДОБАВЕТЕ. За цьолиакия.