Как да изглеждам толкова добре в мобилната зона на Шарлиз Терон

добре

Кухнята на Шарлиз Терон

Шарлиз каза, че не е обърнала внимание да подчертава красотата си в млада възраст. Не използва козметика, никога не носеше къса пола. В днешно време обаче обръщате внимание на стила си, кожата си, косата си, всичко! В допълнение към тях, разбира се, има и ястието, в което ние даваме представа

Чарлийз яде много сурови плодове и зеленчуци, за да увеличи максимално приема на витамини и минерали. Тя обича червеното месо, така че винаги закусва месо и яйца. Средното ви дневно хранене изглежда така:

  • Закуска: две филийки трици хляб, маруля, домати, 50 г риба тон
  • Обяд: тост, рибни пръчици с доматен сос, зеленчукова салата с лимонов сок, пресни плодове: ябълки, портокали, круши и 2 парчета сливи или банани.
  • Вечеря: 250г пиле на скара, зелен фасул, варени картофи, 50гр гъбено-пилешка салата, зеленчукова салата с лимонов сок, 75гр нискомаслено кисело мляко/нискомаслен сос от печено месо.
  • Алкохол: понякога малко сухо вино