Тема, за която говорим твърде рядко депресия по време на бременност - Медицински център Беланима
Много хора вече са чували за следродилна депресия (състоянието на психическо страдание и емоционален дисбаланс, който може да настъпи след раждането), но немалко знаят за пренаталната депресия, психическото състояние на майката по време на бременност и проблемите, които може да възникне през този период.
Най-често обясненията за по-малко приятните състояния по време на бременност се дължат на хормонални промени. Въпреки че хормоните играят важна роля, това обяснение малко помага на страдащите майки, които описват моментите, в които биха очаквали да се чувстват изпълнени, щастливи и ентусиазирани, трансформирани в месеци на „мъчение“, безпокойство и отчаяние.
Има ли депресия по време на бременност? ДА. Името, дадено на това състояние, е пренатална или антенатална депресия и е състояние, което може да има физически, социални и емоционални причини. Симптомите на пренаталната депресия могат да бъдат: хронична тревожност, чувство за вина, плач без прекъсване, липса на енергия, притеснения относно връзката с партньора ви (напр .: че той може да напусне), конфликти с родителите, изолация, страх от молба за помощ.
Симптоми на пренатална депресия
Бременността носи голямо емоционално бреме за всяка жена; това е период, в който хормоналната активност предизвиква колебания на емоционалните състояния, а общото очакване е бъдещите майки да бъдат спокойни, щастливи и изпълнени с радост в очакване на вълшебния момент от раждането на детето, което само по себе си може да предизвика напрежение за едно дете. жена, която не се чувства така.
По този начин за някои жени бременността може да доведе до поредица от негативни чувства, които водят до чувство на объркване и тъга, че очакваните емоции по време на бременност отсъстват или значително намаляват. В действителност майката може да има опита да бъде бременна по различен начин, отколкото си е представяла.
Може да е време жената, която ще стане майка, да живее много болезнено, с чувство за вина, объркване и различни страхове с повишена интензивност. Често е състояние, което майката не признава на околните, защото това би представлявало реалност, противоречаща на очакванията, предадени в културно и социално отношение и че хората около нея приемат с голяма трудност или я поставят единствено в липса на желае да бъде по-добре, майката по този начин се оказва сама в преживяването, което живее.
Освен това има очаквания, че „естественият майчин инстинкт“ неизменно ще подпомага жените да се справят с новороденото и новия контекст на живота с всичките му ограничения. Много бременни майки обаче изпитват голямо безпокойство относно способността си да бъдат доста добра майка, както и притеснения относно това как ще се справят с всички нужди на детето по отношение на онзи майчин инстинкт, който е трудно да се представи психически. Всички тези чувства, заедно с много други, могат да причинят депресивен епизод по време на бременност.
Защо възниква пренатална депресия?
Обикновено има имплицитен натиск върху жените да изглеждат и да се чувстват добре през цялата бременност - да бъдат „процъфтяващи“. През повечето време нещата са напълно различни - наддаване на тегло, умора и раздразнителност и много често съществуването на чувство на съмнение в собствените си сили и способности, може да генерира значително състояние на дискомфорт за бъдещата майка.
В случай на анамнеза за загубени бременности, този период може да върне в съзнанието чувство на тъга по тази загуба, както и голяма тревожност, че същото нещо може да се повтори. Там, където има житейска история, където е имало травматични преживявания, могат да възникнат силни вътрешни конфликти, свързани с детето. Например, майка, която представя детството си като нещастно, защото е била момиче и която знае, че сега очаква момиченце, може да бъде много уплашена от живота, който детето ще има и може да пожелае да не го прави. имат повече. Всички те от своя страна могат да причинят или да влошат депресивните състояния.
Нека не забравяме, че на бременните жени се предоставя изключително малко емоционална подкрепа, която може да изглежда, че техните чувства и притеснения нямат значение. Редовните медицински прегледи често са насочени към физическата част на бременността (измерване на плода, теглото на майката и т.н.), но рядко има въпроси относно психическото състояние на майката, особено по-малко приятните чувства или относно контекста на неговия живот.
Следователно бременните жени могат да се чувстват изолирани и в някои случаи неадекватни и това може само да засили депресивните им чувства. Дори когато майките са в състояние да изразят силните си негативни чувства относно страданието, което изпитват, и им се предписват лекарства от психиатър, през повечето време лечението не се спазва поради страхове, свързани с прилагането на лекарството по време на бременност.
Препоръки за жени, страдащи от пренатална депресия
Дори когато майките са в състояние да изразят силните си негативни чувства относно страданието, което изпитват и им бъде предписано лекарство от психиатър, през повечето време лечението не се спазва поради страхове, свързани с прилагането на лекарството по време на бременност. Въпреки че не е за предпочитане да се приемат лекарства по време на бременност, има някои случаи, когато тежкото състояние на майката може да представлява твърде голяма опасност за нея и здравето на плода.
Трябва да се помни, че когато говорим за депресия, както в случай на психично разстройство, вече не говорим за липса на воля. В такива случаи оценката на медицински специалист е изключително важна. Въпреки че много лекарства, които се предписват за депресия, са противопоказани или няма достатъчно проучвания, които да покажат, че те могат да се приемат безопасно по време на бременност, много е важно да запомните, че все още има лекарства, които могат да се приемат по време на бременност. По този начин, с помощта и само по препоръка на медицински специалист, те биха могли да помогнат на майката и по подразбиране на плода да преминат този период по-лесно.
Също така разговорът с психотерапевт или психолог може значително да улесни живота на майката, която може да има кой да я изслуша, да я подкрепи и с кого да се справи с проблемите, специфични за бременността. Както при депресията след раждането, депресията при бременност може да възникне по всяко време и не се развива в нито един момент от времето. Майка може да има състояние на депресия в началото на бременността, вероятно поради незабавни промени в начина на живот или шока от справяне с непланирана бременност, докато друга майка може да изпита това състояние към края на бременността, когато всички чувства позитивите намаляват с наближаването на момента на раждане и нарастване на тревожността.
Проблемът с депресията по време на бременност е важен за справяне от гледна точка на връзката майка-плод. Проучванията показват, че стресът, причинен от пренатална тревожност, както и депресия, засяга както развитието на плода, така и това на детето по-късно. Продължителният стрес може да се предаде хормонално на плода, а човешкият мозък е много уязвим по време на бързия растеж и развитие на нервната тъкан по време на бременност. Освен това депресията на майката може да причини неадекватност в грижите, които тя предоставя (храна, сън и др.) По време на бременност, както и при акушерски усложнения, които могат да повлияят на по-нататъшното развитие на детето. Ако плодът се развива във вътрематочна среда на тежък и/или продължителен стрес, това може да го повлияе на невро-поведенческо ниво. В дългосрочен план това може да включва повишен риск от развитие на дефицит на внимание/хиперактивно разстройство, тревожност или забавяне на развитието.
Какво може да се направи?
Ако познавате някой, който е в тази ситуация, опитайте се да се отдалечите от митовете около бременността и помогнете на бъдещата си майка да намери подкрепа. Депресията по време на бременност е състояние, което често е недиагностицирано поради страхове и вярвания на майката и околните, че не е добре да имате негативни чувства по време на бременност.
Ако сте в тази ситуация, уговорете среща и се консултирайте с вашия медицински специалист или психолог и му кажете честно как се чувствате, какво мислите и какво мислите. Той не е там, за да ви осъди и ще ви приеме без очаквания и с разбиране. Обсъждането на вашите страхове и чувства с вашия доставчик на здравни грижи, психолог или психотерапевт може да ви помогне да разберете защо се чувствате така и защо сега, да ги преодолеете и да се справите с тях по-бързо и лесно.