Спирулина Зърнени култури Органични въглехидрати Източник - Лечебна гъба
НА Ганодерма В допълнение към нашите продукти, съдържащи Спирулина водорасли и направени от него Спирулина Зърнени култури качество нашата зърнена напитка на прах. За пълнота първо трябва да споменем значението на въглехидратите. Тъй като съвременният човек се е отдалечил малко от въглехидратите, трябва да говорим за важността на тази древна храна, която се препоръчва от всички диетолози. Защо?
Зърно
Дори праисторическият човек е ял семената на тревата в допълнение към месото. Изследователите са показали, че първите зърнени култури са били събрани през каменната ера, при находки преди около 8 500 години.
Един от първите инструменти на човека беше сърпът и дълго време най-важното платежно средство. Зърното се събираше и съхраняваше в строго охранявани огромни каменни сгради в градските стени.
Обикновена пшеница, оттогава a най-важното култивирано хлебно зърно (основна храна) в целия свят, което се превърна в символ на оцеляването, на оцеляването.
За това свидетелстват различните села, занимаващи се предимно със земеделие,
пшеничени класове и сърповидни мотиви, появяващи се в гербовете на градовете.
Гледката на царевичните ниви все още залива душата му с топлина.
Дебатът около него е предизвикан от променените условия на живот и хранителните навици на съвременния човек и загубата на качество в резултат на свръхпроизводството (отглеждане на бедни на хранителни вещества растения). Всъщност, за разлика от богатите на въглехидрати зърнени култури, в днешната система на вярвания се приема, че ако приемаме по-малко въглехидрати в тялото, това ще доведе до загуба на тегло. Въпреки това се вземат предвид уврежданията на здравето в резултат на оттеглянето?
Въглехидратите не се намират само в зърнените култури. За да направите това, първо трябва да разгледате какво представляват въглехидратите.
Въглехидрати
Въглехидрати - в научен план захариди - органични съединения, получени от растенията по време на фотосинтеза (от въглерод, кислород и водород). Те играят важна роля в това те осигуряват енергия за животинското и човешкото тяло както и други важни органични молекули (РНК, ДНК) структура също участват.
Въглехидратите включват глюкоза (глюкоза), a фруктоза (фруктоза), a цвекло захар (захароза), a нишесте и целулоза. Важно е за човешкото тяло гликоген, полизахарид на глюкоза (глюкоза), като напр енергиен запас, който се използва от тялото в случай на внезапно, бързо търсене на глюкоза (напр. силно физическо и психическо натоварване). Главно a черен дроб, на мускули съхранява, но мозък, на пчела и влагалище също в състояние да синтезира.
Различните въглехидрати могат да бъдат преработени от организма в различна степен. Заслужава си храната гликемичен индекси яжте повече храни с по-бавно усвояване на въглехидратите и по-малко храни с висок гликемичен индекс.
Зърнени храни и вътре консумирането на хляб е нашата основна храна, като ни лиши напълно от важни хранителни вещества, които могат да бъдат източник на много заболявания. Много по-важно е да избягвате храни с високо съдържание на захар, като различни безалкохолни напитки, сокове, закуски, бързо хранене, рафинирани готови ястия и т.н. Изберете съзнателно хранене. - Няколко пъти по малко. или „По-малкото е повече“. принцип, при който даваме на тялото си всичко на малки и мънички порции, за да не страда от нищо, а в основната картина в количеството, което отговаря на начина ни на живот консумират качество въглехидрати.