Сол в диетата Общи проблеми с упражненията

Сол в диетата?

на DiegoDaCunha »12 март 2014 14:52

проблеми

Re: сол в диетата?

на Долината Мозел »12 март 2014 14:53

Използвайте SuFu. има десетки теми по темата "сол"

Re: сол в диетата?

на Мускулен Джо »12 март 2014 15:16

Re: сол в диетата?

на Долината Мозел »12 март 2014 15:18

Често погрешно схващане. за жалост

Re: сол в диетата?

на Мускулен Джо »12 март 2014 г. 15:20 ч

Да. и за съжаление също наистина опасно погрешно схващане.

всъщност човек трябва да е научил в училище, че солта е много важна за непокътната мускулна функция, наред с други неща.

Re: сол в диетата?

на DiegoDaCunha »12 март 2014 15:21

Ако прочетете, ще знаете, че съм на диета. Получавам достатъчно сол от други храни. Така че не се справих напълно без сол, но оставих солта за месо, зеленчуци и т.н. Просто исках да чуя преживяванията на хората дали оставянето на солта има някакви положителни ефекти. Няма нищо общо с „защото си мислил, че всички културисти правят това“, а с факта, че аз също успях да се прочета в тази тема. Въпросът е също толкова глупав, колкото "Тренирахте ли, защото смятахте, че това правят всички културисти?"