Симптоми и лечение на гонартроза на колянната става 1, 2 и 3 градуса - Крака - Гонартроза на колянната става 2
Лечението с ниска температура е криотерапия. Електрофореза с анестетичен растер Новокаин или лидокаин. Магнитна терапия. Течения и др. Физиотерапевтът трябва да избере физиотерапевтичен метод въз основа на тежестта на заболяването и медицинското състояние на пациента.
Физикална терапия Важно е да се спомене добрата практика: ако болката се увеличава по време на тренировка, урокът трябва да бъде спрян спешно. Занятията са пълни с усложнения при преодоляване на болката.
Симптоми и лечение на гонартроза на колянната става 1, 2 и 3 градуса - Стъпало
Като цяло терапията помага за нормализиране на храненето на засегнатата става, укрепва мускулите и предотвратява увреждането на коляното. Комплексът от упражнения се избира само от лекар. Всички упражнения се изпълняват в легнало положение.
Първоначалната продължителност на часовете е минути. Постепенно времето нараства до минута. Да се чувствате твърде ревностни не си струва: всяко движение трябва да бъде внимателно. Това е единственият начин за постигане на терапевтичен ефект.
Можете да правите прости упражнения у дома: Качете се на пода, отпуснете се. Бавно и внимателно повдигнете краката си, като държите максимално в това положение. След това спуснете крака си.
Повторете пъти. Повдигнете пода над пода, веднага спуснете. Терапията помага при лечението.
Комплект упражнения за лечение на гонартроза: Стояща позиция Ширината на раменете на краката раздалечени. Наведете се и потъркайте коленете си едновременно с кръгови движения. След триене на коляното, продължете да триете подколенните области с диагонални движения Извършване на 36 шлифования.
Вибриращи движения. Краката могат да бъдат отделени един от друг, като последователно се повдига петата и се поставят пръстите им нагоре, внезапно се спускат надолу, а след това останалите крака, сякаш намушкани, започват да потъват. Краката се изправят. Сгънете леко единия крак до коляното, като рязко намалите подколенната област на пода. Повторете десния и левия крак един след друг. Краката са разтворени в ханша и затварят крака. Дланта разтри вътрешната повърхност на коляното.
След потупване се движи.
Легнало положение Повдигнете краката си към себе си Извършвайте леки движения на стомаха, като последователно сгъвате краката си до коленете. В идеалния случай петата трябва да пада върху седалищните мускули, отдолу надолу, без усилие. Амплитудата се определя от състоянието на ставите. Трябва да се увеличава постепенно.