Шарко душ
Шарко душ - Струевой от този вид душа. Името си е получил след френския психиатър и невролог Жан Мартин Шарко. Шарко и изобретил тези души.
Той помага за облекчаване на напрежението, подобрява мускулния тонус, загубата на тегло е незаменима при лечението на целулит. Поради факта, че след лечението подобрява метаболитните процеси и разгражда мазнините, можете да забравите за целулита и наднорменото тегло за постоянно, но само ако резултатът от безопасно упражнение и правилна диета.
Тази процедура се извършва, както следва. Необходимо е да получите от три до пет метра от душа на отдела, след което човек първо заден реактивен вентилатор от главата до петите, а след това същата процедура отпред, 1 или 2 пъти. След струята на вентилатора трябва да бъде компактна. Изпълнява се нагоре по краката 2 или 3 пъти на ток. Пръскащите дюзи се изпръскват назад и след това ръцете ви. След това човекът ще се премести встрани, след това в страни, които също са спрей. Веднага след като човек се обърне с лице, струята вода се насочва обратно към краката. Освен това струята се избутва в стомаха, но много внимателно. Ако има доказателства, е възможно да се извърши масаж с кръгови движения. Метод нагоре плоска струя. С всичко, което лицето, гръбначният стълб, гениталиите са изложени на изложени нива.
Що се отнася до температурата на водата в първия етап около 35 градуса по Целзий, тя по-късно се понижава до нивото на 15. Това се дължи на въздействието на контраста върху тялото, подобрявайки работата на съдовете и увеличавайки притока на кръв.
Подобна процедура може да отнеме до 15 минути. Времето зависи от доказателствата и цялостната преносимост. Разбира се душът Шарко е от 15 до 25 сесии. Можете да направите процедурата за един ден, но по-добре всеки ден за максимален ефект.
Този точков масаж подобрява кръвообращението, токсините от тялото и следователно ще откриете, че здравето ви се е подобрило, кожата ви се е стегнала, имунната система и нервната ви система са подобрени.
Това показва мощния душ? Основните показания:
- В нарушение на нервната система
- При психогенни заболявания
-с хронична умора
- Остеохондроза
-с нарушение на сърдечно-съдовата система
- С наднормено тегло или нарушение на метаболизма на мазнините
- Лечение и профилактика на целулит
Дори ако просто сте уморени и искате да се отпуснете, да натрупате сила и енергия, тогава трябва да опитате тази процедура за себе си.
Shower Charcot перфектни спортисти или просто тези, които редовно са ангажирани във фитнес центрове, извършващи физически дейности. Този душ е особено ефективен, когато мускулите ви са напрегнати след тренировка и сеансът на воден масаж ще ги направи по-устойчиви и ще ви помогне да се отпуснете.
Противопоказания . Шарко душът е противопоказан при:
- По време на бременност
- Със сърдечно-съдови заболявания
- Инфекциозни заболявания
- За кожни заболявания
-възпаление на ostrye
Частично противопоказание за разширени вени, рак. По време на процедурата е важно да повлияете на водната струя върху проблемните зони.