Самообучение Какво можете да направите, когато се чувствате случайно, изгубени, объркани или напълно несигурни
Хората, които се чувстват изгубени, объркани или хаотични, често имат (образно казано) усещането, че са останали на самотен остров. Те инстинктивно се борят срещу това да живеят целия си живот на този остров и по този начин се излагат на опасност да изпаднат в циклон на несигурност и депресия.
Знаете ли и това чувство?
Всичко, което искате да направите, е да изпитате живота, да се превърнете в интересен човек, да решите от кои уникални ценности искате да се оформите и да продължите напред в живота - убедени в себе си. Има само един малък проблем. В състояние на объркване просто не сте сигурни как да планирате страхотното си бягство от острова.
Съставихме „план за бягство“ за вас. В крайна сметка става въпрос за намиране на нови перспективи, гледни точки и цели в живота ви ... и можете да направите това:
Започнете да четете
Писнало ти е от едни и същи стари неща. Това може да означава, че до този момент сте чели едно и също нещо отново и отново или (по-лошо) не сте чели изобщо нищо. Това е сигурен начин да стигнете до остров Объркване.
Важно е да събудите нови интереси. Но как можете да се заинтересувате от нещо, ако не знаете нищо за него или дори не знаете, че то съществува? Четенето създава перспективи. Можете да намерите добри съвети за книги на Amazon. На случаен принцип изберете няколко книги по теми, за които никога не сте чували, и помислете колко бихте могли да откриете, ако четете поне 2-3 книги годишно.
Учете се от всеки, когото срещате
Една от най-големите грешки, които можете да направите, е да мислите, че някой „не е достатъчно добър“, за да можете да се поучите от него. Не е достатъчно стар, умен, креативен или достатъчно подобен за вас. Осъзнаването, че всеки може да ни научи на нещо въз основа на своите преживявания и своята гледна точка ни позволява да придобием представа за съзнанието на другия.
Това, че сте отворени за нови хора, не означава, че трябва да вярвате или да се съгласите на всичко казано. Това обаче означава, че можете да се запитате какво сте научили от този опит като цяло. Така че научавате нещо ново и научавате за живот отвъд „острова“.
Винаги опитвайте нови неща
"Ако винаги правите това, което винаги сте правили, винаги ще получавате това, което винаги сте получавали, и винаги ще се чувствате така, както винаги."
Вземете съзнателно решение да опитате нещо ново. Разнообразието е подправката на живота и ние можем да научим нещо ново само чрез ново преживяване. Можете да изпитате разнообразие през целия ден. Вземете различен маршрут от обичайното, прочетете нова книга и, както споменахме по-рано, говорете с нов човек, опитайте ново ястие в нов ресторант или просто направете ЕДНО нещо, което винаги сте искали да правите, но никога не сте стигали до.
Запишете вашите мисли
Нека си признаем, не помним всичко и когато го помним, не винаги е толкова ясно. Трудно спечелените уроци, които сме научили в живота, заслужават да бъдат записани, за да можем да погледнем назад към живота си и да видим способностите си. Тези списания ще бъдат най-голямото съкровище, което ще завещаем на бъдещите си поколения. (Например, обработвам уроците си с hafawo). Дневниците също са чудесен начин за сортиране и разбиране на мисловните процеси. Вместо да останете объркани и да не знаете коя верига от мисли ви е довела до сегашното ви здравословно състояние, можете да използвате бележките си, за да получите перфектна яснота за себе си.
Определете вашите ценности
Малката тайна за вашите ценности е следната: вие вече знаете какво цените, независимо дали сте мислили за това или не. Всичко, което трябва да направите, е да седнете с дневника си и да се запитате: "Какво е наистина важно за мен?" След това оставяте писалката да говори вместо вас. Разбира се, можете да изберете нови и вълнуващи стойности, просто се уверете, че ги искате, защото можете да се идентифицирате на 100% с тях, а не защото звучат приятно.
Докато продължавате пътя си с добре дефинирани ценности, ще видите живота през уникален за вас обектив. Стойностите, които избирате и начинът, по който определяте приоритетите си, ще се движат за вас и ще ви помогнат да вземете важни решения с непоклатима увереност и перфектна яснота.
Следвайте вашата страст
Ако вашата страст не е нещо, от което искате да се откажете, и ако тя се приведе в съответствие с вашите ценности, е време да оставите нищо да не ви попречи.
Очарователното при страстта е, че говоренето за нея не е достатъчно, за да се случи. Понякога са необходими огромни усилия и трябва да дадете всичко, което имате, докато понякога малко, забележимо усилие ще ви отведе там. С други думи, ако наистина искате нещо, направете всичко възможно да го получите.
Бъди верен на себе си
След като прочетете книги, разговаряте с хора и се натъпкате с нови преживявания, вие сте само на половината път от острова на объркването. Много хора ще ви кажат, че можете да изведете човек от острова, но не и острова от човека.
Важно е да знаем откъде идваме, да знаем уроците, които сме научили през живота си, и да приемем себе си, независимо от това колко грешки сме допуснали по пътя си.
Помня:
Можете да изберете да бъдете чисто нови, по-добре по всяко време, но не за сметка на това, което някога сте били. Вашата мотивация не трябва да има нищо общо с миналото, просто се фокусирайте върху бъдещето!
Вече можете да получавате най-популярните и актуални публикации всеки месец, като се абонирате за нашия бюлетин.