Wonnemann - Фазите на траур
Шокът от първата фаза
Новината за загубата на любим човек е много голям шок за повечето хора.Често се случва засегнатите да се чувстват толкова парализирани през първите няколко часа, че са неспособни на никаква емоционалност и дори не могат да плачат. Не искането да е вярно и невъзможността да бъде вярно това шокира хората. В тази ситуация е много важно засегнатите да разберат от близки хора, че им е позволено да бъдат така, както се чувстват сега, толкова вкаменени и вцепенени.
Дори в екстремни случаи тази първа фаза на траур не трае повече от ден или два, а обикновено само няколко часа. Тук важни задачи лежат на роднини и близки приятели.
Но често е по-лесно за външни лица като пастора и гробаря да направят правилното нещо при първото преживяване на загубата и да дадат първата важна подкрепа.
Вторият етап на скръбта
Умиротворения ("Не е толкова лошо") или от правила за поведение ("Не го приемайте толкова трудно").
Третият етап на скръбта
Често първото огнище на скръб е последвано от време, в което скърбящият се оттегля, общува малко, е апатичен и се чувства празен отвътре. Сякаш е преживял до известна степен смърт в собственото си тяло. В тази фаза може да има мисли за самоубийство или пристрастяване (алкохол, таблетки). Болестите, които се появяват през първите няколко месеца след смъртта на любимия, често са тясно свързани с претърпената загуба. Дори и сега скърбящият се нуждае от близостта на познати хора по дългия път, което му дава възможност да реши загубения вече човек. Роднините и приятелите често са особено трудни да придружават опечалените през тази фаза. Например, едва ли някой ще може да остави декларациите за самоубийство без съмнение. Но и тук не възражението помага, а усилието да се изслуша чувствително, а не проникващо в разговора какво е толкова трудно за опечаления и да му се предложи човешка помощ. Слушането, присъствието вече помага. И точно това не е лесно за никого, когато историите се въртят около мъртвия човек и това, което той е преживял с него. Тази фаза на траур също е необходима стъпка към нови пътища без починалия.
"Изходът от мъката"
Важно е скърбящият да може да премине през всички етапи на скръб според своите нужди. Ако роднините придружават починалия през време на болест и умират преди смъртта му, времето на траур често ще бъде по-лесно за тях. Говори се за подготвителна болка. Ако смъртта беше внезапна, нямаше подготвителна болка. Само поради тази причина всяка мъка е различна. Не е възможно да се даде точна информация за тяхната продължителност за нито един от тях. Всеки от тях е стъпка към отваряне на нови възможности за взаимоотношения и нови възможности за развитие. Само в края на последната четвърта фаза на процеса на траур, след като скърбящият призна, изживее и изтърпи мъката си, траурният ще може да приеме тежката загуба, която е претърпял, и сам ще пожелае да живее живота си без страх за да вдигне отново. Днес не всеки има приятели и
Роднините настрана. Възрастните жени и мъже, които са самотни поради смъртта на партньора си, често са зависими от помощта на пастора или гробаря. По-специално гробарят е важно лице за контакт в дните преди погребението, което може да направи повече за опечалените, отколкото просто необходимата организация и поредица от административни процедури. Като партньор за разговор на първите стъпки през скръбта, той може да окаже помощ и да посочи консултативни центрове, към които трябва да се обърнете, ако смятате, че мъката е извън вашите сили. Ние, хората, имаме право да бъдем придружени в нашата скръб. Това би помогнало много по пътя през скръбта.