Рисковете от спазването на диета преди да станеш родител
Идеята да спазвате диета, преди да станете родител в полза на бременността и бебето, е рискована и дори погрешна, без забележими резултати. За съжаление бъдещите родители са бомбардирани с различни канали с информация и съвети относно диетите, които да спазват, преди детето да забременее.
Здравето на родителите и бебето е застрашено
Посочени са изследвания, които показват очевидно благоприятното влияние на правилното хранене върху плода и следродилното развитие на детето. В действителност бъдещите родители са изложени на рискове, които могат да застрашат тяхното здраве и здравето на детето.
„Трябва да се обучим предварително за храната. Ако някой възнамерява да зачене дете и внезапно да се промени, по случай това събитие хранителните навици застрашават здравето му. На първо място, никога не бива да променяме внезапно диетата си. Това се прави бавно, като елиминира някои нездравословни елементи от диетата, замества храни или ги комбинира. Отнема време, за да забележите ефектите върху тялото. Така бъдещите родители ще могат да установят точно правилното хранене. Но само ако е необходимо. И това може да се установи само след консултация с лекаря ", обясни за Super-Hrana.ro д-р Ливия Флорентина Фиран, първичен лекар по диабет, хранене и метаболитни заболявания, в Поликлиника №. 10 от Букурещ.
Онлайн средата, предпочитаният източник на документация
Това е истински алармен сигнал, тъй като онлайн средата се превърна в основен източник на документация, особено за все по-заетите родители. За съжаление, Интернет е нападнат от множество информация, представена избирателно, хаотично, без достоверни източници.
Родителите рискуват да напълнеят
Бъдещите родители се насърчават да спазват диети с високо съдържание на протеини, състоящи се от плодове, зеленчуци, зърнени храни или веганска диета, без да им се представя план. В действителност, в зависимост от метаболизма и нуждите на всеки, диетата трябва да бъде адаптирана. И обратно, в тялото могат да възникнат големи дисбаланси с последици за детето.
„Разбира се, всяко излишък е вредно. Ето защо при здравословна диета храната трябва да се комбинира правилно. Съществува голям риск в случай на родители с наднормено тегло и в тази ситуация може да достигне до онези, които решат да спазват диети без консултация със специалист. Тези диети могат да бъдат погрешни схващания. Има жени, които развиват гестационен диабет, т.е. по време и по време на бременност. Плодът често е засегнат и затова се раждат макрозомални бебета, по-точно с тегло, по-високо от нормалното, над 4 килограма “, заключи лекарят Ливия Флорентина Фиран.