Рецепти за маруля Айсберг с ниско съдържание на калории

Салата айсберг с плодова нотка и дресинг от кисело мляко

Вкусна салата за всеки ден - с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории

рецепти

Салата айсберг Illes под топло покритие от гъби

бърза и засищаща салата за диета с ниско съдържание на мазнини

Азиатска салата айсберг с пържени пилешки гърди

Нарежете пилето на фини ивици. Смесете марината от мед, оцет, соев сос и сусамово масло, разбъркайте в месото и оставете да се маринова в хладилника за един до два часа. Нарежете морковите на фини ивици, добавете краставицата sc

Маруля с айсберг на скара до Ille

WW-подходящ и вкусен. те изпълва!

Салата айсберг със сос от царевица и кисело мляко

бързо и лесно

Салата айсберг с мандарини

със заливка от прясно кисело мляко.

Салата айсберг с кайма

ниско съдържание на въглехидрати, подходящ SiS

Салата айсберг с плодови пилешки гърди

плодова, лека и вкусна салата

Плодова маруля айсберг

Почистете, измийте и нарежете марулята. Нарежете мандариновите клинове много малки, също така нарежете шунката на къси, тънки ивици. Сложете всичко в купа. Смесете киселото мляко със сол, черен пипер, лимонов сок и сок от мандарина от d

Лесна супа от маруля айсберг

Оставете зеленчуковия бульон да заври. Междувременно нарязваме марулята айсберг на парчета с размер хапка, измиваме и добавяме към кипящия бульон. Оставете да къкри на умерен огън за 10-15 минути. След това натрийте супата със зехтин и подправките

Салата айсберг с мандарини

пресни и плодови

Салата Айсберг

Изрежете дръжката на марулята айсберг. След това отстранете външните листа и нарежете на ленти с дебелина два сантиметра. Измийте марулята и завъртете на сухо. Обелете кръвните портокали с нож, така че бялата кожа да бъде напълно отстранена.

Салата айсберг с дресинг

към празничното меню, но не само

Салата айсберг с гъби и кълнове

Измийте кълновете и ги оставете да се отцедят добре. Нарежете почистения със зеленото пролетен лук на парчета с ширина на пръста. Почистете гъбите с четка, отстранете твърдите стъбла и нарежете шапките на фини ивици. Обелете чесъна

Салата айсберг със скариди и пъпеш от медена роса

Смесете добре олиото, оцета и захарта. Дресингът може да е малко кисел, сладостта идва през пъпеша. Обелете и настържете авокадото (трябва да е узряло) и нарежете на малки парченца. Добавете веднага към дресинга (в противен случай ще стане кафяв). Пчелен мед

Тайландска маруля айсберг с манго, краставици и коктейлни домати

Измийте марулята айсберг както обикновено, след това нарежете на ленти, обелете мангото, нарежете на ленти - или по желание. След това нарежете краставицата (необелена) на половин тънки парчета, накрая нарежете коктейлните домати наполовина, а след това всичко