50 килограма по-малко Приключението за отслабване

26-годишна жена от Хатщедт е свалила 50 килограма за една година/Никога повече не иска да пропусне „лесния” живот

от Ulrike Lutz-Hötten
23 юни 2011 г., 6:39 ч

Хатщед | „Никога повече мазнини“. Това е поела Саския Блом от Хатщед. 26-годишният мъж свали 50 килограма за една година. Още 15 трябва да паднат. „Наистина искам да видя 7 като числото отпред на кантара“, казва младата майка, избухваща от енергия. Ако я видите пред себе си, може да не повярвате, че тя все още дърпа около 132 килограма миналото лято. „В крайна сметка изглеждах като угоена свиня“, весело се смее жената от Хатщед.

Но на тази сутрин на 26 юни 2010 г. тя изобщо не можеше да се смее. Тъй като бебето плачеше в люлката, Саския Блон искаше да стане от леглото и да провери малкото. Но: Младата майка можеше да рита и да се гърчи, както иска - просто не можеше да стане - безпомощна като коктейл на гърба си. Тогава й беше ясно: "Не може да продължава така. Трябва да направиш нещо."

Изглеждаше като намигване на съдбата, че точно на този ден в електронната й пощенска кутия кацна имейл от Сузане Шмит - с покана за информационната вечер „Никога повече дебела“. Жената от Бредстед бе предизвикала сензация в цялата страна, защото успя да свали 57 килограма за седем месеца. След репортаж за невероятния успех на Bredstedt в "Husumer Nachrichten", медиите скъсаха интервю с нея. Много читатели ще запомнят и телевизионната поява на Bredstedt в Günther Jauch. По своя свеж, неусложнен начин, Susanne Schmidt продължава да насърчава другите страдащи от тежка категория просто да променят диетата си и да се изправят пред „приключението за отслабване“ с упражнения като изгаряне на мазнини.

Саския Блох не се двоумеше дълго и отиде направо на следващата среща. "Не очаквах много от него и нямах големи очаквания", съобщава 26-годишният. Защото тя вече беше направила няколко опита да отслабне сама и отново и отново се провали. Но този път всичко беше различно: килограмите просто се стопиха и с всеки следващ частичен успех амбицията да "останем на линия" също нарастваше. „Това, което ми помага отново и отново в слаби минути, е осъзнаването: Нищо няма толкова добър вкус, колкото е тънък усет“, лъчи младата жена.

Разбира се - началото беше трудно. Занимавайте ли се със 70 килограма с наднормено тегло? "Отначало само аква гимнастиката идва под въпрос." Друг важен момент по пътя към подходящ, тънък живот е ходенето. Междувременно Saskia Blohm продължава да влиза във форма, докато се върти на силовия мотор.

Hattstedter беше много спортен като дете. Тя танцува балет и плува. Но след това няколко удара на съдбата изхвърлиха младите хора психически и преносно от релсите. Първо почина чичо й, после бащата, после бабата. „Това беше просто прекалено много, не можах да се справя“, поглежда назад 26-годишният. Тя започна да се храни от разочарование. През това време тя също опознава своя партньор в живота. И дотогава доста спокойната, млада жена се потопи в живота, за да се разсее. Партито беше модерно и винаги вкусно за ядене. Резолюцията: „Не тежайте повече от 90 килограма“ е преразглеждана нагоре все повече и повече. Тогава беше 100 кила, 110, 120 . . .

Саския Блом успя да се дисциплинира по време на бременност - в крайна сметка бебетата трябва да започнат здравословно в живота. Но тя не получи кривата за себе си - до онзи ден през юни година. С желязна воля Hattstedterin остава на топката.Кормулата за кратко отслабване е: Само 30 грама мазнини на ден, яжте много плодове и зеленчуци, пийте много вода и чай, пропуснете алкохола, спортувайте. Между другото: Вашият партньор също е загубил десет килограма в резултат на здравословния начин на живот.

В ранните седмици жената от Хатщед готвеше литър пудинг с нискомаслено мляко и подсладител на ден, за да запълни разтегнатия стомах и да задоволи джанката на шоколада. Междувременно тя има още един вътрешен съвет: постният кварк с пресни плодове го прави пухкав с разбит белтък. „Десертът има вкус на кремообразно ястие, а когато се ползва като„ лакомство преди лягане “, той дори насърчава храносмилането на мазнини през нощта.