Рецепти за круши бързо и лесно

Наполи Елиза

Крушата е един от хитовите плодове на есента, което не е случайно, тъй като е приятен и сладък и сочен плод. освен това, има редица здравословни защитни ефекти, които при преработка не се губят като суровина за храна. Ето защо си струва да се консумира редовно през сезона, на кого рецепти за круши оказва съдействие.

Той е богат на фибри, витамини, антиоксиданти, различни минерали и фибри, но с ниско съдържание на калории. Съставките му допринасят за за прочистване на дебелото черво, за детоксикация и профилактика на рака, защита на сърцето, облекчаване на симптомите на остеопороза, справят се с упорити ангини. Освен това крушите дори могат да повишат ефективността на диетата.

По-долу използвайки рецепти за круши можете бързо и лесно да подготвите пълно меню.

Рецепти за круши (предястие)

Кош за шунка с круши

200 г сурова шунка на филийки
400 г меко сирене
2 Уилям круша
1 шепа белени тиквени семки
Пчелен мед
Пипер
Прясно изцеден лимонов сок

Обелете тиква, настържете го и след това го накиснете в лимонов сок.

Резените шунка се облицоват с формички за мъфини, така че да стърчат далеч отвъд ръба на калай, тъй като шунката леко се срутва по време на печенето.

Също така имайте предвид, че резените се припокриват добре или се изплъзват по време на печене и не задържат пълнежа.

Подредената шунка се пече във фурна, загрята до 200 ° C за около 10 минути. Когато приключите, извадете и оставете да се охлади.

Междувременно смесете сиренето, кубчетата круши и печените тиквени семки, черен пипер (не солете, защото шунката е много солена).

Хрупкаво изпечени кошници за шунка се изваждат от формичките, пълнят се със сместа, поливат се с леко изсветлен мед и се сервират веднага.

Рецепти за круши (основно ястие)

Ризото от круши и орехи