Рецепта за щастие (4) Самооптимизация без стрес; Богатство
Признавам си, че и аз съм „самооптимизатор“. Всяка сутрин слагам крачкомера си в дънките си. Вечер се радвам, когато съм извършил 8 000 или 10 000 стъпки. Тогава имам доброто чувство, че съм направил нещо за здравето си. Но Самооптимизацията е изкуството да живееш само ако се прави доброволно и умерено. Защото "дозата прави отровата", както ни научи Парацелз. И изведнъж всички те изглеждат по някакъв начин "Мания за самооптимизация" да предполагам. Само защо?
На 11 януари 2016 г. ARD излъчи документалния филм „Почти перфектно - Анке Енгелке и самооптимизаторите“ навън. Намерих документалния филм за изключително интересен и добре направен. Ето линк към него:
И така, защо всеки иска постоянно да се „оптимизира“? Защо скъпите гривни за фитнес и самоконтрол са толкова популярни? Защо 55-годишните искат да изглеждат като 30-годишни? Защо вече не е позволено да ядете това, което е полезно за вас, а по-скоро да предписвате какви „нисковъглехидратни“ или други модели за фитнес и диета? Всеки се изхвърля, защото го иска по този начин - или защото сме безмилостни в това Конкурентно общество Живот?
Въпроси като: кой има най-много „харесвания“ в социалните мрежи стават все по-важни? Кой е най-здравият, най-бързият, най-ефективният, най-добрият сред колегите? Кой се храни най-здравословно? Кой изглежда най-млад? Кой тренира особено упорито? Имам впечатлението, че това „Самооптимизиране на рекламата“ се разпространява специално от медиите, може би и от изключително ориентирани към печалбата компании, които искат да отглеждат служители на "Супермен и Суперженка". Днес вече нямаме свободата да кажем „НЕ“, да сме стари и удобни и да бъдем средно годни, вместо хиперактивни?!
КЪСМЕТЕН РЕЦЕПТ № (4): Самооптимизация без стрес
Не че ме разбирате погрешно: Съгласен съм, че всички в живота направете най-доброто от себе си и от способностите си Трябва. Също така се опитвам да се усъвършенствам като треньор, учител, треньор и автор, да живея здравословно и да се движа и да бъда любезен сънародник, НО: Правя го, защото го искам за своето развитие, а не защото другите искат от мен налагане. Така че доброволно, без надзор. Документалният филм на Анке Енгелке ясно показва къде може да доведе това „наблюдение“. Наистина ме озадачава, когато всички вървят в една посока като лемингите. Това ми напомня за това "Реклама на фондовия пазар" Преди много години, когато всеки обикновен гражданин изведнъж купи акции и някой като мен беше осмиван, че не следва тази тенденция. Днес твърде добре знаем какво се е случило с „балона на фондовия пазар“.
Тези, които постоянно се сравняват "нагоре", губят!
Мисля, че самооптимизацията е нещо прекрасно, когато идва от сърце и наистина го правя за себе си. Но това работи само ако оставам в рамките на възможностите си. Като 50-годишен, ако се опитам да изглеждам като 20-годишен, значи вече съм загубил. Дори и да се борих толкова усилено във фитнеса, да ям протеини и зеленчуци, да се „подмладя“ с ботокс и други отрови: винаги бих изглеждал като гладка, без бръчки 50-годишна жена с добра фигура, никога 25-годишен, който все още излъчва младост от всяка пора. Мисля, че трябва просто да приемете това - и откажете манията за младост и самооптимизация. Поне аз така го правя. За мен добрият стил - независимо от възрастта - означава да стоите до личността си и да не бъдете неудобни от предполагаемите „идеали“.