Рецепта Много нискокалоричен шоколадов десертен крем - Силна академия за женска мускулатура

рецепта

Вчера исках шоколад! За съжаление след проверка (няколко пъти) в менюто ми нямаше шоколадова торта или сладолед:) Затова се опитах да създам малък шоколадов десерт, с възможно най-малко калории.

    125 ml полуобезмаслено мляко (мляко на растителна основа също трябва да свърши работа) 10 g неподсладено какао (десерт Nestlé) 1 g агар агар 20 капки течен подсладител 1 квадрат 70% тъмен шоколад

1 - В малка тенджера комбинирайте млякото, какаото, агарния агар и течния подсладител. Загрейте на умерен огън, като разбърквате много редовно. В рамките на няколко минути сместа трябва да се сгъсти бързо.