Разширени вени по време на бременност BabyCenter

Много жени за първи път развиват разширени вени - или установяват, че се влошават - по време на бременност. По-вероятно е да получите разширени вени, ако други членове на вашето семейство са ги имали. Добрата новина за някои жени е, че разширените вени могат да се подобрят или да изчезнат след раждането, особено ако не сте имали такива преди да забременеете.

вени

  • Какво представляват разширените вени?
  • Какво причинява разширени вени по време на бременност?
  • Как мога да предотвратя разширени вени по време на бременност?
  • Може ли компресионните чорапи да помогнат за предотвратяване на разширени вени?
  • Дали разширените вени по време на бременност са сериозни?
  • Как трябва да лекувам разширените си вени след бременност?

ЗАБЕЛЕЖКА: Babycenter се стреми да включи повече изображения на черна и кафява кожа. Ако желаете да споделите снимки на състоянието на кожата си, моля, изпратете ги на [email protected] с кафява кожа в темата.

Какво представляват разширените вени?

Разширените вени са необичайно подути вени, които могат да се издуят близо до повърхността на кожата. Тези сини, червени или лилави вени понякога изглеждат криволичещи или наподобяващи въже и най-вероятно се появяват на краката ви, въпреки че по време на бременност е възможно да ги получите в долната част на таза, задните части или другаде. (Хемороидите са просто разширени вени в ректалната област.)

Много жени за първи път развиват разширени вени - или установяват, че се влошават - по време на бременност. Възможно е да имате малък или никакъв дискомфорт от разширени вени или те да накарат краката ви да се чувстват тежки и болезнени. Кожата около разширена вена може също да сърби, пулсира или да усеща, че изгаря. Симптомите обикновено са по-лоши в края на деня, особено ако сте били много на крака.

Какво причинява разширени вени по време на бременност?

Докато матката ви расте, тя оказва натиск върху голямата вена от дясната страна на тялото (долната куха вена), което увеличава налягането във вените на краката ви.

Вените са кръвоносните съдове, които връщат кръвта от крайниците ви към сърцето ви, така че кръвта във вените на краката ви вече работи срещу гравитацията. И когато сте бременна, количеството кръв в тялото ви се увеличава, увеличавайки тежестта върху вените. Вашето ниво на прогестерон също се повишава, отпускайки стените на кръвоносните съдове.

По-вероятно е да получите разширени вени, ако други членове на вашето семейство са ги имали. Те са по-чести при жените, отколкото при мъжете и ако ги имате, те обикновено се влошават с всяка следваща бременност и с напредването на възрастта. Наднорменото тегло, носенето на близнаци или други мултиплети и постоянството в продължение на дълги периоди може също да ви направи по-вероятно да ги получите.

Добрата новина за някои жени е, че разширените вени могат да се подобрят или да изчезнат след раждането, особено ако не сте имали такива преди да забременеете. И ако не се подобрят, можете да разгледате различни възможности за лечение след раждането на бебето.

Може да сте забелязали и малки кръвоносни съдове близо до повърхността на кожата, особено по глезените, краката или лицето. Те се наричат ​​паякообразни вени, защото те често се появяват в паякообразен модел, с малки клонки, излъчващи се от центъра. (Въпреки че понякога те могат да изглеждат по-скоро като клони на дърво или отделни тънки линии без конкретен модел.)

Те не причиняват дискомфорт и обикновено изчезват след раждането.

Как мога да предотвратя разширени вени по време на бременност?

Може да успеете да предотвратите или поне да сведете до минимум разширените вени, докато сте бременна, ако:

  • Упражнявай се всеки ден. Дори само една бърза разходка из блока може да подобри кръвообращението ви.
  • Останете в рамките на препоръчителния диапазон на тегло за вашия етап на бременност.
  • Издигнете краката и краката до нивото на сърцето си или по-високо, когато е възможно. Поставете краката си на висок стол или кутия, когато седите, и повдигнете краката и краката си с възглавници, когато лежите.
  • Не кръстосвайте краката или глезените си, когато седите.
  • Не седнете и не стойте дълго време. Правете чести почивки, за да се придвижвате.