ПШЕНИЧНИ ПЛАСТИ 500GPirifan Pirifan

Състав: Пълнозърнести житни люспи. Предимството на пълнозърнестите храни е комплексът от витамини и минерали в зърнената обвивка, който също има високо съдържание на фибри.

Описание на продукта

Име на продукта: 500G пшенични люспи

съставки: житни люспи

Исторически: Пшеничните люспи са местни в Югозападна Азия, където са били култивирани още преди 9000 години, под формата на дива пшеница. В западните култури пшеницата е основна храна, използвана при всякакви диети, включително загуба на тегло или просто поддържане на здравето. В Румъния пшеницата се култивира от ранния неолит, поради факта, че е много по-лесна за обработка от ориза, без да са необходими специални мерки, а работата по поддръжката е много проста.

Имоти: Пшеничните люспи имат редица основни минерали, изключително полезни за човешкото тяло, като калций, натрий, калий или магнезий. Пшеницата съдържа също богато количество фибри и незаменими аминокиселини, както и витамини, най-важният от които е витаминният комплекс В (B1, B2, B3, B5, B6, B9).

Ползи: Пшеничните люспи стимулират правилното функциониране на храносмилателната система, като по този начин се препоръчват за хора с храносмилателни разстройства, но също така сърдечни или невро-мускулни. Пшеничните люспи имат действие за предотвратяване на рак на дебелото черво, благодарение на влакната в състава им.

рецепти: Кюфтетата от пшенични люспи могат да бъдат обилно, вкусно ястие, но и много питателно и здравословно. Добавете 5 супени лъжици пшенични люспи в 0,5 л топло мляко и разбъркайте, след това добавете разбито яйце, 2 супени лъжици пшенично брашно и подправки, заедно с чесън или лук, на вкус. Оформените кюфтета се пържат и могат да се сервират с всякакви сосове или сметана.

Средни хранителни стойности/100гр
Енергийна стойност 1158kj/278kcal
Протеин 14,9 гр
Въглехидрати 2,3 гр
Липиди 4.1 гр
Фибри 37,8 гр