Проучването за борба с вирусите потвърждава защо пушачите по-често настиват
от редакционния екип на BUNTE.de, 5 март 2019 г. в 13:57 ч.
Пушачите настиват по-често от непушачите - това вече е научно потвърдено. Ново проучване от САЩ показва, че носът ни може да се бори с вируси и химикали, но е безсилен и срещу двете едновременно.
Добре известно е, че консумацията на цигари е нездравословна. Никотинът е токсин, с който пушачите трябва да се справят. Ако бъде атакуван с други бактерии, вируси и химически вещества, той е претоварен.
В горната част на видеото: Винаги ли сте уморени? Храната ви може да е виновна за това!
Както се съобщава от онлайн платформата „medicalxpress.com“, проучване показва, че носът не може да се справи едновременно с вредния никотин и агресивните вируси.
димът вреди на здравето
Учените искаха да разберат защо някои хора са по-склонни да настинат от други.През последните десет години научната работа и анализите потвърдиха, че не всеки, който е хванал грип, автоматично ще се разболее. Американски учени разследваха дали има връзка между пушачите и инфекциозните заболявания като обикновена настинка.
7. Черен боб: Малкият черен боб отдавна е престанал да бъде „храна на бедните“. Като гарнитура шепа боб е почти достатъчна, за да ви засити, дори за дълго време. Тъй като освен много протеини, тъмният боб съдържа и минерали, витамини и много фибри.
8. Пълнозърнест хляб: Въпреки диетата, не е нужно да оставате без хляб. Когато става въпрос за хлебчета или препечен хляб, просто се насочете към пълнозърнестите сортове, защото и те имат повече хранителни вещества от светлите продукти и ви държат по-дълго време.
9. Пълнозърнести тестени изделия: Същото се отнася за пълнозърнестите юфка, както и за пълнозърнестия хляб или ориз: Те съдържат повече хранителни вещества и ви поддържат сити по-дълго от конвенционалния вариант с бяло брашно.
10. Ябълки: „Една ябълка на ден, държи лекаря далеч“ - ябълките не само имат ползи за здравето, но и могат да отнемат апетита ви за сладко. Освен това те работят като редуктор на глада и ще ви държат сити за дълго време благодарение на фибрите си.