Пристрастяване към алкохола Знайте лимита си

„Когато се срещам с приятели или колеги, понякога наистина си даваме предимство. Ето защо сме далеч от това да сме алки ", казва Нико. Независимо от това, 21-годишният мъж е имал филмови сълзи няколко пъти. Нико се гордее, че може да вземе много. „Алкохолът е част от купоните“, казва той.

Алина е ядосана, защото Нико никога няма да свърши, след като започне да пие. Затова двамата се карат по-често. Алина се страхува, че рано или късно Нико ще стане алкохолик, ако продължи така. Но какво всъщност означава това: зависим от алкохол? И откъде започва пристрастяването?

Какво е пристрастяването към алкохола?

„Хроничният алкохолизъм“ е описан за първи път като болест от шведския лекар Магнус Хус през 1849 година. Днес експертите говорят за "алкохолна зависимост", "алкохолизъм" или "алкохолна зависимост". Твърде много алкохол може да доведе до пристрастяване в дългосрочен план - психически и физически. Хората, които са пристрастени към алкохола, могат да имат своето Вече не се контролира консумацията на алкохол. Да пие алкохол се превръща в един вид „принуда“ за нея и желанието й за това е много голямо. Животът ви се върти все повече около алкохола. Всичко останало става маловажно.

Да разберете дали някой „просто“ редовно пие твърде много алкохол или вече е пристрастен към алкохола, не е толкова лесно. Преходът от бира след работа всяка вечер към алкохол във вредни количества към пристрастяване е течен. Само експерти могат да преценят дали някой е зависим.

Какви предупредителни знаци има?

Обикновено се развива зависимост пълзящ в продължение на години. Често засегнатите не забелязват или не искат да видят колко важен е алкохолът в живота им. Продължават да пият все повече и повече. Навън алкохолиците често изобщо не изглеждат пияни. Тъй като телата им са „свикнали“ с големи количества алкохол, те не бърборят или залитат например, докато други отдавна са „станали забележими“ със същите количества. Експертите наричат това Ефект на привикване "Алкохолна толерантност".

Привикването затруднява приятелите и роднините да разпознаят навреме проблема с алкохола. Мнозина пренебрегват информацията или не я приемат сериозно. Освен това зависимите се опитват да я получат проблем пред другите да се скрие. Много зависими планират деня си по такъв начин, че да могат тайно да пият алкохол - например в университетската тоалетна или на път за работа.

За да се разграничи алкохолната зависимост от консумацията на алкохол във вредни количества, са работили експертите на Световната здравна организация (СЗО) шест характеристики се съгласи. С тяхна помощ лекарите преценяват дали някой е пристрастен.

Пристрастени към алкохола:

Има Силно търсене след алкохол. Едва ли можете да устоите на желанието.
Губя контрол. След като започнете, не можете да спрете да пиете.
Имам физически симптоми на отнемане като изпотяване или треперене на ръце, когато пиете по-малко или никакъв алкохол. Оттеглянето може също да предизвика тревожност или страх.
Трябва пийте все повече и повече, за да усетите същия ефект.
Мислете само за пиене. Алкохолът става все по-важен и замества работата, семейството, приятелите и хобитата.
Пийте въпреки негативните последици продължете - дори ако се разболеят или партньорът им ги напусне.

Някой, когото познавате, показва три или повече от горните признаци? Това е Алармен сигнал.

Който става зависим?

Алкохолът може да пристрасти - той няма нищо общо с възрастта или произхода. Тийнейджърите свикват с алкохола по-бързо от възрастните. Колкото по-рано започнете да пиете алкохол редовно, толкова по-голям е рискът, че ставате зависими като възрастен. Това е друга причина младите хора да консумират възможно най-малко алкохол.

Около 70% от германците пият алкохол редовно, т.е. поне веднъж месечно. Според текущата статистика около 9,5 милиона германци на възраст между 18 и 64 години пият толкова много алкохол, че застрашават здравето им. Около 1,77 милиона от тях се считат за зависими от алкохола. Злоупотребата с алкохол присъства в 1,61 милиона.

Но не всеки, който пие алкохол в големи количества в продължение на дълъг период от време, се оказва сериозно болен или зависим. Причините за пристрастяването към алкохола са сложни и варират от човек на човек. Учените вярват в това няколко фактора насърчават зависимостта:

Важно: Нито един от тези рискови фактори не действа сам. Развиването на зависимост е по-вероятно при такава пъзел за сравнение: трябва няколко "пъзела" елате заедно, така че Изображение на зависимост резултати. И: Ние можем да влияем кои части от пъзела добавяме към картината и кои не. Можете да направите нещо за стреса например и да потърсите помощ при всякакви проблеми. Дори ако вече забелязвате или подозирате признаци на пристрастяване: Има експерти, които са запознати с него и помогне мога.

A добро самочувствие и стабилна личност Според експертите предпазвайте от зависимост. Младите хора, които се чувстват обичани, признати, сигурни и взети на сериозно, се учат по-лесно да използват отговорно алкохола.

Рядко, малко или никакъв алкохол. Защо е толкова трудно за някои?

Алкохолът може да предизвика физическа и емоционална зависимост. Предозирането може дори да бъде фатално. Тези, които са алкохолици, обикновено изпитват големи затруднения при спирането на пиенето. Това се дължи на т.нар Памет за пристрастяване. Алкохолът активира системата за възнаграждение на нашия мозък. В резултат на това нашите нервни клетки отделят много повече допамин от обикновено.Допаминът е пратеник, който влияе на нашето благосъстояние. Ефектът от допаминовата наводнение: Ние сме в добро настроение и се чувстваме спокойни.