Причини и симптоми на дефицит на желязо Колко желязо се нуждае от деца, възрастни и бременни жени?

Жените също могат да развият желязодефицитна анемия поради бременност, кърмене и менструация, която все още е най-често срещана сред вегетарианците. Кои храни са с високо съдържание на желязо, какво е полезно при анемия, дефицит на желязо?

Автор: Родителски вестник 09.10.2018.

Недостигът на желязо: какви са причините? Какви са вашите симптоми? Какво можете да направите, ако имате дефицит на желязо? Защо е често срещано сред вегетарианците?


Желязодефицитната анемия е най-често при жени и вегетарианци

Жените могат да развият и анемия с дефицит на желязо поради бременност, кърмене и менструация, което все още е най-често срещано сред вегетарианците, каза Джудит Варкони, доцент в 3-ти отдел по вътрешни болести, Университета в Семелвайс.

Недостигът на желязо може да се появи и при развиващи се деца, когато нуждата на организма от желязо е по-висока. Развитието на желязодефицитна анемия е добре установено, това е най-често срещаното заболяване в света, добави той.

нуждае

Колко желязо се нуждае тялото ви всеки ден?