Преодоляване на трудностите в живота един добър съвет ~ Саморазвитие без трикове
Трезвен подход към личностното израстване и популярната психология
Човек може безкрайно да говори за преодоляване на житейските трудности: това е солта на самия живот; нито едно саморазвитие не е немислимо без проблеми и трудности. Нека обаче не навлизаме дълбоко във философията. Поне тук. Тук - само един начин да улесните преодоляването на различни трудни житейски ситуации.
Все още трябва да направите малко въведение. Начинът, така да се каже, се основава на факта, че всички наши проблеми и трудности имат две страни, два аспекта. Първо, това са обективни обстоятелства, които по един или друг начин пречат на човек да постигне целите си. Мисля, че всички разбират какво е „обективно обстоятелство“, но ще го обясня на всеки пожарникар. Ако седите в горяща къща, тогава огънят, който поставя дрехите, е много специфично и обективно обстоятелство.
Втората страна са нашите вътрешни, психологически проблеми: фобии, предразсъдъци, стереотипи и т.н. Например, ако човек, който седи в горяща къща, също има патологичен страх от пожар (всичко може да се случи), тогава справянето с проблема - тоест излизането от горяща сграда ще бъде много по-трудно.
Естествено, няма универсален начин за справяне с външната, обективна страна на проблема. Но премахването на вътрешните ограничения е напълно възможно.
Как да го направя?
Основното нещо е да се разбере, че почти всяка трудност има тези вътрешни спирачки. Те могат да бъдат много разнообразни, да приемат най-странните форми, без да се ограничават до стандартния набор от комплекси за доверие - самочувствие. Нещата може да не са толкова глобални, но въпреки това да имат дълбоко въздействие върху живота ни и личната ни ефективност.
Ето пример от най-обикновения живот, без екстремни ситуации (за да не създавате впечатление, че вътрешните задръжки могат да пречат само в екстремни случаи). Преди време бях загрижен за проблема с осигуряването на скъпоценната си кожа срещу инциденти. Между другото, тази услуга все още е много непопулярна - обичайно е да се грижите за кола или апартамент повече, отколкото за тялото си (един мой приятел пише добре за тази ситуация в своя блог за застраховката). Така. Обиколих дузина и половина различни застрахователни служби, никъде не намерих човешки условия. Някъде те обикновено ме гледаха като овен на нова порта, без да разбират защо искам да се грижа не за колата. Някъде предлагаха нелепа застрахователна сума - и аз някак свикнах да оценявам скъпо кожата си.