Преодолейте алергичния сезон! Диета и фитнес
Почиствайте редовно пералната машина!
Топлият, тъмен интериор на машината е идеалното място за размножаване на гъбички, да не говорим за бактерии като E.coli - и има малко перилен препарат, който да ги убие. Почистващите препарати не съдържат дезинфектант и много от тях се мият при ниски температури, така че бактериите да не бъдат убити. Избършете барабана на пералната машина, дозатора за препарат и гуменото уплътнение с дезинфектант на всеки две седмици, за да облекчите симптомите на алергия.
Попитайте за имунотерапия!
След като това е възможно, струва си да се разгледа имунотерапията, която не е нищо повече от имунната система за основната причина (алерген). По време на лечението пациентът не получава лекарства, а екстракт от алерген, поради което точното идентифициране на алергена е основно условие. Има препарати за инжектиране и перорално приложение под езика. В случай на поленова алергия е възможно лечение преди сезона или преди и по време на сезона, както и целогодишно, и в случай на алергия (акари, животински косми), която продължава целогодишно.
Алергични? Лекувайте естествено!
Прахосмукайте разумно!
Не използвайте пера с метла или суха кърпа за избърсване на прах. Това само ще разбърка праха и ще увеличи концентрацията на прах във въздуха стотици пъти. Домакинският прах е пълен и с много други дразнители, като животински косми и спори на плесени.