Постът е пречистване за тялото и душата
Онзи ден прочетох статия за различни диети и между тях имаше метод, наречен лимонов сок диета, чиято същност е да смесите кленов сироп, лют червен пипер, вода и прясно изцеден лимонов сок и да го пиете в продължение на 10 дни. Авторът на статията спомена, че това е много драстична диета и не препоръчва използването на никого ...
Но моля те, това не е диета, а пост и по този начин, притежавайки толкова много информация сама по себе си, никой не бива да се впуска в нея, защото тя си причинява сериозна вреда.
Тогава ми хрумна, че ще посветя публикация на гладно, защото, направена внимателно, тя може да донесе страхотни резултати. Бих добавил, че това не служи за отслабване, разбира се, но всеки, който започне поради това, ще бъде разочарован.
Каква подготовка е необходима за извършване на гладуване?
Голямо решение е да се очистим на физическо и духовно ниво. Не си струва да правим крачка, ако не сме в състояние или обстоятелствата не ни позволяват да се обърнем навътре. Не си струва да се впускате, дори ако нашата издръжливост е ниска, защото първите три и някои детоксикационни дни определено ще изпитат вашата издръжливост.
Продължителността на гладуването е важна, гладуването по-малко от 10 дни не завършва процеса на вътрешно почистване, което би довело до дълготрайни резултати, гладуването от повече от 10 дни е възможно, ако вече сме опитни пости, спазваме строги разпоредби и нямат органни заболявания. Всеки, който има някакво заболяване, трябва да се консултира с лекаря си преди гладуване.
Как да започнем да постим?
Определете време за гладуване (малко по-лесно е да започнете с намаляваща луна), а през седмицата преди това спрете да ядете храна от животински произход и постепенно се настройте на пост. Намалете количеството консумирана храна, така че промяната да не е толкова драстична, отдайте предпочитание на салати, зеленчуци.
Ще трябва да постим пресен лимон, лют червен пипер, негазирана минерална вода, или пречистена вода, кленов сироп, или сироп Neera. За лаксативи морска сол, сена за чай, или глауберова сол.
Денят във всеки случай a чрез премахване на токсините да започна. За да направите това, трябва да изпиете 1 литър хладка солена вода (пътека за соленост на морската вода), която ще ви помогне да останете близо до тоалетната за няколко часа. Пийте 2л вода лимон-кленов сироп-лют червен пипер и 2л пречистена/негазирана вода през деня. Вечерта затваряме деня с чай от сена. Ако вместо солена вода пиете солена вода на Glauber, имате нужда от 7,5 dl от нея за 40 g (1 супена лъжица) сол на glauber, тогава нямате нужда от чай от сена, защото така или иначе е доста драстичен.
Ако никой от тях не може да се пие, трябва да решим прочистването на червата с клизми. В противен случай освободените токсини просто ще циркулират в тялото и не могат да го напуснат, така че те ще бъдат реабсорбирани и ще си навредят повече, отколкото да се възползват, ще се почувстваме зле и ще се откажем бързо от всичко.