Последици от тютюнопушенето и как да се откажа, Какви могат да бъдат последиците, ако се опитам

какви

Лекарства Какви са последиците от опита да се откажеш от пушенето? Пушачите често се притесняват от напълняване, ако откажат цигарите. Ползите за здравето от отказването от тютюнопушенето обаче надвишават нарастването на рисковете от затлъстяване и телесното тегло може да се контролира в дългосрочен план, вижте 5. Рискът от смърт от различни причини, включително рак, е по-висок при пушачите с нормално тегло, отколкото при непушачи с наднормено тегло.

Положителните последици от отказването

Трудно е да се предвиди кой ще напълнее след отказване от тютюнопушенето и кой не. Оттеглящите се могат да се обърнат към здравни специалисти за съвет относно разумно хранене и упражнения и да поемат контрол върху теглото по време на период на въздържание.

Всички права запазени. Това са симптоми на отнемане, но отнема само кратко време, за да се отървете от наднорменото тегло и те изчезват. Продължителността им варира в зависимост от последиците от тютюнопушенето и начина на отказване, но повечето от тях не продължават повече от месец. Не всеки страда от симптоми на отнемане.