Ползите от кератина за грижа за кератина на косата
Предприеме грижа за косата у дома не винаги е лесно, особено с увредена коса. Винаги съм се грижил за косата си маски, шампоани подходящ за моя тип коса. Правя направления от години, изглаждам ги редовно и това ги уврежда много.
Откакто преминах през менопаузата, грижите, които прилагах, не бяха достатъчно ефективни. Трябва да знаеш това менопауза спирането на производството на хормони действа върху много фактори, включително косата.
Косата става чуплива, изсъхва, става по-суха, по-скучна и по-малко плътна. Изведнъж се наведех ползите от кератина за коса, и мисля, че намерих своето решение.
Какво е кератин ?
Кератинът е a естествен протеин 95% присъства в косата. Той е основният компонент на косата. Благодарение на него косата е устойчива, водоустойчива и еластична.
Кератинът не се регенерира, тя се изтощава през целия живот на косата. Ето защо веднъж влошени от различни атаки като слънцето, изглаждане, оцветяване, л кератинът се разделя, става разтворим и се елиминира при контакт с вода.
След това косата ви става пореста, скучна, суха, неукротима . За да предотвратите изчерпването му, трябва да му дадете тласък.
Осемте предимства на кератина за коса.
- Кератин укрепва косата.
- Кератин стимулира растежа им.
- Тя образува защитна бариера върху повърхността на косата.
- Кератин затворете везните.
- Тя връща блясъка на косата ви.
- Тя регенерира влакното в дълбочина.
- Кератин предотвратява косопада.
- Тя помага за гладка и опитомена коса.
Увеличете нивата на кератин чрез диета.
Някои храни позволяват на телата ни стимулират производството на кератин в нашето тяло. Не се колебайте да адаптирате диетата си, тя може да бъде положителна само за косата и ноктите.
- Протеините като постно месо и риба, високото им съдържание на желязо позволява на тялото ни да произвежда кератин.
- L млечни продукти съдържащи аминокиселини за повишаване на нивата на кератин.
- Богати плодове и зеленчуци във витамин А. Необходимо е да се избират особено плодове и зеленчуци, съдържащи каротин, като моркови, сладки картофи, манго, спанак, чушки, тиквички и др.