Погрижете се за тях, когато купувате минерална вода! Добре; годни
Ниският прием на течности може да ускори процеса на стареене, да увеличи риска от камъни в жлъчката и камъни в бъбреците, да затрудни тялото да обработва хранителни вещества и да затрудни детоксикацията. Обаче изобщо няма значение какво пиете. Понякога не се колебайте да се отдадете на сладък деликатес, но през повечето време предпочитате да вземете бутилка минерална вода. Пийте 2,5 литра минерална вода на ден, [...]
Ниският прием на течности може да ускори процеса на стареене, да увеличи риска от камъни в жлъчката и камъни в бъбреците, да затрудни тялото да обработва хранителни вещества и да детоксикира.
Обаче изобщо няма значение какво пиете. Понякога не се колебайте да се отдадете на сладък деликатес, но през повечето време предпочитате да вземете бутилка минерална вода. Пийте 2,5 литра минерална вода на ден и ако нямате под ръка минерална вода, от време на време се напълнете с чаша чешмяна вода. Но наистина само от време на време.
Защо вместо това да изберете минерална вода?
Тъй като минералната вода:
- специална питейна вода, получена от дълбоки, незамърсени слоеве на почвата
- съдържа минерали, които са важни, защото някои от тях не попадат в тялото ни с храната
Чешмяна вода, от друга страна:
- може да съдържа примеси и много хлор
- не можем да го заменим с необходимите минерали и микроелементи