Питър Пулст - лекар по класическа хомеопатия и натуропатични лечения - Метаболитен баланс

Искате трайно да решите проблемите си с теглото, да увеличите енергията и жизнеността си и да бъдете възможно най-здрави и здрави до напреднала възраст?

пулст

Ето моята препоръка: Метаболитен баланс - индивидуализираната и цялостна програма за метаболитно регулиране и намаляване на теглото.

Като дългогодишен класически хомеопатичен лекар, как да дойда да съставя диетични планове?

Добър колега и отличен терапевт със сериозно наднормено тегло, BMI 35, е свалил около 30 килограма за шест месеца, изглежда и се чувства страхотно. Той дължи това на тази програма, с която междувременно е успял да помогне на много от своите пациенти. Не само по отношение на загубата на тегло - подобно на други терапевти, той наблюдава подобрение в много други оплаквания при своите пациенти. Какво може да се обясни, наред с други неща с положителни и хормонални промени при тази метаболитна промяна. Той успя да задържи тежестта и до днес.

Неговият опит ме подтикна да се обучавам като консултант по метаболитен баланс - логично решение за мен, защото холистичният ми терапевтичен подход винаги е включвал диетични съвети.

Какво е различното в програмата за метаболитен баланс?

Здравето е свързано с здравословна, естествена диета. Много от нашите заболявания могат да бъдат излекувани, като променим съответно диетата си. „Нашата храна е нашето лекарство“ - това е основната идея на програмата „Метаболитен баланс“.

В програмата така наречената хранителна препоръка за официално обичайните 60% въглехидрати, 20% мазнини и 20% протеини според слабите места на метаболизма (видими в обширните кръвни открития) се адаптира индивидуално към диета, чийто състав е приблизително 45 до 55% въглехидрати, 30 до 35% мазнини и 15 до 20% протеини, при което отделните носители на въглехидрати и протеини се координират помежду си за оптимален метаболизъм.

Съдържанието на мазнини се състои главно от висококачествени и основни мазнини. Това е напълно индивидуализиран вариант на диетата LOGI, базиран на стойности на пол, височина, възраст и обем (= разпределение на мазнините), чийто избор на храна е силно базиран на кръвните/лабораторните стойности или техните (отрицателни) отклонения ориентирана.

Това, което аз като хомеопат особено харесвам в тази програма, е индивидуализацията: Всъщност има много големи индивидуални разлики в диетичните разпоредби - няма две еднакви програми. Единственият постоянен общ фактор е количеството течност, препоръчано за пиене: около 30 до 40 ml вода на kg телесно тегло.

Оптимизиране на метаболизма и алергии .

Както казах, основната цел на програмата не е загуба на тегло, а по-скоро метаболитна оптимизация. Алергиите и метаболитните нарушения често се коригират и намаляват - това е практически опит. Вероятно защото промяната в диетата никога повече не повишава нивото на кръвната захар и произтичащата от това ниска нужда от инсулин намалява медиаторите на възпалението. Например, практически всички пациенти с алергия към ябълка могат да я ядат без симптоми през първите 7 дни.

Програмата може да се изпълнява и без загуба на тегло, за да се постигнат само свойствата на регулиране на метаболизма или противовъзпалителните ефекти на тази диета. Тънките хора, завършили тази програма, дори могат да наддават на тегло.

В разговор с лекари, които вече са придружили няколкостотин пациенти чрез тази програма, научих не само за достоверността на загубата на тегло, но преди всичко за извънредни подобрения в „конституционните слабости“ (сякаш са имали Пациентите получават много добра хомеопатична терапия.

Отслабване .

Д-р мед. Funfack разказа за няколко изключително затлъстели пациенти, които биха загубили 60 до 80 кг, без да се налага да извършват козметични операции на кожата. Тъй като при внимателно насочване през програмата съединителната тъкан може да се регенерира и по този начин образуването на така наречените мастни престилки до голяма степен престава да съществува.

Метаболитни нарушения .

Нуждата от инсулин при възрастни диабетици спада значително. Логично, захранва се само с по-нисък „гликемичен товар“! Тогава глюкозната резистентност намалява, холестеролът и хипертонията намаляват значително. Според контролирано проучване със 108 участници, всички параметри с 25 до 50%. Това е порядък, който може да бъде постигнат чрез медикаментозно лечение и очевидно надвишава намаляването на липидите в кръвта (максимум 10%), което иначе може да бъде постигнато чрез "диета"!

Метаболитни нарушения при деца .

Деца с метаболитни нарушения, невродермит, алергии, включително ADHD или хиперактивност, могат лесно да завършат програмата и трябва да се възползват от нея. Научих това в дискусионния принос на опитни програмни лекари по време на учебните дни.

Какъв е процесът на програмата за метаболитен баланс?

Следващата процедура се е доказала: След телефонна ориентация (изключване на противопоказания) и регистрация, първо се провежда лабораторният преглед, последван от обсъждане на подробен план с лекаря.

1. Лабораторно изследване

Извършва се много подробен кръвен тест (записват се 36 параметъра). Кръвната проба трябва да бъде взета трезва, т.е. 12 часа преди прегледа не може да се яде нищо и да се пие само чиста вода (дори кафе). Препоръчваме да не спортувате 36 часа преди прегледа, да не пиете алкохол и да се храните „нормално“, така че стойностите на кръвта да отразяват основното състояние на духа на тялото.

Когато клиентът е "болен" т.е. вече страда от метаболитен синдром (напр. висока пикочна киселина, високи стойности на холестерол или мазнини, повишени стойности на черния дроб, гранични стойности на кръвната захар, оплаквания от кръвно налягане, затлъстяване на черния дроб) или от друго хронично заболяване (главоболие, сърцебиене, ревматизъм,.), Лабораторните изследвания в смисъл на изясняване чрез здравната застраховка се таксуват.

Освен това са ни необходими следните данни, за да създадем плана:

  • Текущо тегло и евентуално целево тегло (ако искате да отслабнете с плана)
  • Коремна обиколка (на пъпно ниво) в cm
  • Обиколка на бедрата (най-голямата обиколка около дъното) в cm
  • Обиколката на бедрото (най-голямата обиколка) в cm
  • Подробности за заболяванията (текущи, както и скрити или лекувани)
  • Информация за метаболитни нарушения, прием на лекарства, бременност, алергии, (непоносимост към храна), хранителни отвращения

Използвайки тези лабораторни стойности и информация, аз и Dr. мед. Wolf Funfack и DI Bürzle в Isen/BRD изчисляват хранителния план (за това ни е необходим до час, в зависимост от кръвната картина), който е разделен на 4 фази:

• Фаза 1: Дву до тридневна предварителна обработка за прочистване на дебелото черво: плодов ден, картофен ден, оризов ден, намалено хранене, зеленчукови дни и т.н. (това може да се определи индивидуално). В случай на пациенти със силно наднормено тегло или шлаки, червата се изпразват с Epsom сол и основен прах. Основният прах може да се освободи за по-слаби хора.

• Фаза 2: Двуседмичното стриктно лечение с намалено съдържание на мазнини също може да бъде удължено до постигане на първата междинна цел (например 15 килограма загуба на тегло или намаляване на нивото на холестерола с 15% за 4 седмици и т.н.).

• Фаза 3: Улеснено излекуване с разширяване на хранителния спектър, добавяне на мазнини, бавен преход и практикуване на „нормално“ ежедневие. Винаги под контрол на теглото от кантара, при което клиентът може ясно да идентифицира онези ястия, които го карат да наддава. За мен например нощните грехове като яденето след 22:00 са пагубни: водата се съхранява в продължение на дни, така че всяка нощна обиколка на хладилника изисква 2 до 3 килограма повече за няколко дни!

• Фаза 4: „нормалното ежедневие“ се възобновява.

2. Планирайте среща

За изготвянето на плана вече са събрани най-важните данни. По време на срещата ще бъдат проверени следните точки:

  • Записано кръвно налягане и ИТМ?
  • Извършен запис на всички настоящи и предишни заболявания и слабости?
  • Събрани реалистични цели и важни междинни цели?

Параметрите, които трябва да бъдат проверени или контролирани в хода на процеса, са дефинирани (напр. Кръвно налягане, стойности на подагра и т.н.), а емоционалният или психодинамичен аспект на затлъстяването също може да бъде поставен под въпрос и евентуално лекуван с хомеопатична подкрепа. Този дял не се отнася за групови курсове за обучение.

Това е последвано от лесно разбираемо обяснение на основите на метаболизма, структурата на храната, включително храносмилането и изгарянето, както и техните последици за възпалението, процесите на стареене, съхранение на мазнини, изгаряне на мазнини и т.н., така че пациентът не само да персонализира плана Може да научи основата на диета, но се научава да контролира диетата си извън плана.

След тази консултация пациентът трябва да има съзнателни познания за причината и последствията от „греховете“ и как да им противодейства. Времето на плана консолидира и задълбочава тези знания, преходната фаза от плана към нормалното ежедневие отново потвърждава правилността на правилата за метаболитен баланс. Цялото нещо обикновено отнема от 0,5 до 2 часа, груповите тренировки малко по-дълго.

3. Планът

Пациентът получава хранителен план, който е структуриран, както следва:

• Три относително големи хранения на ден (невероятно за програма за отслабване), без скъпи храни, но нормални зеленчуци, нормална риба, месо, плодове и т.н. (т.е. основни храни, които могат да бъдат закупени навсякъде).

• 3 възможни предложения на хранене, всяко едно избрано според вашия вкус. Точната спецификация на количеството зеленчуци, гарнитури и протеинови носители (риба, месо, сирене,.) Трябва стриктно да се спазва.

• Видът зеленчук, както и количеството и състава на гарнитурите и протеиновите носители се съставят в съответствие с предишните заболявания, заболявания и най-вече кръвния тест на пациента.

• Пациентът съставя собственото си хранене от основното меню (списък на храните, които се понасят оптимално за него) - максимална индивидуализация по отношение на вкус, вкус и други предпочитания.

• Подправките могат да се използват без ограничения, стига да се използват без подобрители на вкуса и захар. Тъй като кръвното налягане неизбежно спада значително, не е препоръчително да намалявате приема на сол.

4. Резултатът

Тези, които се придържат към плана, практически нямат чувство на глад. Ако се чувствате гладни, нещо не е наред, вероятно е изядена храна (неволно), която е повишила нивото на кръвната захар повече от желаното.

Ако се придържате към плана, ще загубите толкова или повече, колкото при нулева диета, защото няма процес на метаболитно спестяване, както при другите нискокалорични диети. Метаболизмът се стимулира положително от богатата на протеини и нисковъглехидратна диета за изгаряне на мазнини. В резултат на това също няма йо-йо ефект - страховитото „Яжте все по-малко и все пак наддавайте“.

Мъжете първоначално губят около 4 до 6 килограма на месец. При жените тя е около 3 до 5 килограма.

Какво струва Програмата за метаболитен баланс?

Събрах няколко програмни опции в зависимост от интензивността на грижите, които искате:

1. План и лесни грижи

  • Изготвяне на целия хранителен план след цялостен кръвен лабораторен преглед.
  • Обучение по основите на програмата MB, както и изпълнение на плана.
  • Продължителност между 0,5 и 2 часа.
  • Телефон или личен контрол като част от 4-те фази на програмата, както и в края (по желание или необходимост).
  • 450 евро (на човек, индивидуално обучение)
  • 360, - Евро (на човек от 3 участника, групово обучение)

Недостатък на груповото обучение: Специалните, лични медицински проблеми, разбира се, се пренебрегват. Също така с уводното разпитване на „медицинските данни“ не се гарантира пълната анонимност, при което ние можем да вземем това предвид при поискване и можем да проведем разпита в интервю един на един. Моля, не се колебайте да се обърнете към това.

2. План, включително медицинско обслужване

  • Създаване на планове, както в точка 1.
  • Планирайте дискусия, включително вземане на медицински казус и дискусия.
  • При необходимост медицински и хомеопатично-натуропатични съвети от мен като лекар.
  • Обучение по основите на програмата за метаболитен баланс, включително изпълнение на плана.
  • Продължителност: около 2 до 3 часа.
  • Цена: 550 евро

3. Специална оферта за затлъстели деца

  • За едно дете плюс един родител (за предпочитане майката).
  • Всеки получава свой собствен план, включително интензивно обучение и последваща подкрепа.
  • Цена: 550 евро

Посещаването на уводна лекция за програмата Metabolic Balance е безплатно и възможно по всяко време. Обадете се на практиката, за да си уговорите среща. Могат да се организират и лекции за асоциации, групи за самопомощ и др. (От 10 участника).

Искате да направите програмата Metabolic Balance?

Тогава, моля, обадете се на тренировката на 0511 864822 от понеделник до петък между 8:30 и 9:30 сутринта. Или ми изпратете имейл на [email protected]

За съжаление, нашата практическа гореща линия не винаги е обслужвана. Моля, оставете телефонния си номер на телефонния секретар - ние ще ви се обадим възможно най-скоро. Понякога обаче телефонната ни система „полудява“ и нито запазва, нито поглъща съобщения. Моля, не се сърдете и просто се обадете отново малко по-късно.