Патая Блат - вестник на немски език - Патая - Тайланд
Наистина ли малко шоколад е толкова вредно?
Радването на малко нещо обикновено не е вредно, но най-вече, ако консумирате твърде много от него. Можете, разбира се, да отидете с дамата, която твърди, че шоколадът е здравословен, защото всъщност е напълно вегетариански: какаови зърна = зеленчуци, захар = захарна тръстика, така че зеленчуци.
Ако това беше наистина вярно, тогава разбира се щеше да е пълно удоволствие - и аз също бих се постарал. За съжаление не е и шоколадът не се смята непременно за здравословен. Тъй като има определени съставки, които наистина не могат да се разглеждат като положителен принос за здравословното хранене. Първо, той съдържа вещество, свързано с кофеина, теобромин. Според лекарите този теобримин подобрява някои вещества, стимулиращи рака в човешките клетки. Произвежданите вещества могат да причинят значително увреждане на компонент на клетките, дезоксирибонуклеинова киселина. Това може да доведе до загуба на тестисите при мъжете, така че бъдете внимателни господа.
Втората вредна съставка в шоколада, която може да убие всяка програма за отслабване, е рафинираната бяла захар. Рафинираната захар има сладък вкус, но вече не съдържа никакъв живот; това беше напълно премахнато от нея от самия процес на рафиниране. Всички други хранителни вещества, като фибри, витамини, минерали, също се унищожават в този процес. Остава само мъртвият остатък и все още е ентусиазирано консумиран от хора със склонност към сладост. Но този ентусиазъм ви дебелее! Фабричната захар прави човечеството мазно, защото наистина осигурява само празни калории и въглехидрати. Това обаче в излишък и всичко, наистина всичко, се превръща в мазнини. Чрез тази не толкова чудотворна трансформация човек се кара да яде твърде много, така че тялото все още да получава необходимите хранителни вещества. Колкото по-захарна храна ядете, толкова повече прясна храна трябва да добавите към тялото, за да осигурите тези необходими хранителни вещества. Това затваря порочния кръг и вие наддавате.
Алчността за сладко може да бъде изключена чрез ядене на плодове. Необработената захар в плодовете доставя на организма всички хранителни вещества и благодарение на влакнестия си материал дава усещане за ситост. Рафинираната захар, под каквато и форма да се консумира, оставя тялото да се чувства празно, независимо дали е бонбони, шоколад, различни храни или напитки. Рафинираната захар води до метеоризъм, тъй като тя започва да ферментира в тялото и причинява образуването на оцетна киселина, въглеродна киселина и алкохол. Процесът на рафиниране поставя основата за ферментация в тялото.
Трябва да се опитате да изложите тялото си на възможно най-малко негативни влияния. Защото дори едно камъче да не разбие стъклото на прозореца, цял дъжд от него със сигурност ще го разбие. С обикновен език това означава, че всяко негативно влияние, на което е изложено тялото, действа като камъче и много от тях след това разбиват здравето. Вече ограничението върху тези пристрастяващи и луксозни стоки, което включва, разбира се, алкохол, тютюн, кафе, черен чай и лимонади, както и сладкиши, означава благодат за тялото и по-малко камъчета, които барабанят по стъклото и по-голямата възможност за загуба или отслабване да останете слаби и здрави, а не дебели и с наднормено тегло.