Паника вместо радост Какво да правим в случай на фобия на бременността
Понякога бременността предизвиква изключителна паника. Възможно е т.нар Токофобия зад него - патологичният страх от бременност и раждане. Тук можете да разберете какви са причините и как се лекува фобията на бременността.
Бременността не е пикник. Гадене, задържане на вода, постоянна умора - не е лесно да се издържат симптоми като тези в продължение на месеци. Някои жени обаче развиват симптом, който се чувства почти непоносим: патологичният страх от преминаване през бременност и раждане.
Какво се крие зад това тревожно разстройство е изследвано в проучване, проведено през 2000 г. от болница „Кралица Елизабет“ от Университетската психиатрична клиника в Бирмингам, Великобритания. Интервюирани са над 1200 бременни жени. Установено е, че почти всеки шести от анкетираните има изразено тревожно разстройство. Това е „патологичен терор в най-екстремната си форма, който може да накара жените сами да абортират детето си, например чрез употребата на алкохол или наркотици или дори да се бият в корема“, каза директорът на изследването д-р. Кристина Хофберг последиците от болестта.
Симптоми на фобия на бременността
Разбираемо е, че жените много уважават бременността. Не знаете какво да очаквате и не е във вашата ръка как ще се развие всичко. Фобията на бременността надхвърля често срещаните страхове и притеснения. Проявява се във физически оплаквания като пристъпи на паника, изпотяване, психосоматично главоболие и високо кръвно налягане.
Емоционалните нужди на засегнатите са сложни. Някои се страхуват от лекарска болка или некадърна акушерка при раждането. Други се притесняват да не отговарят на майчинството си. Крайният страх от раждане на дете с увреждане или болно също е част от твърде фобията.
Възможни причини за фобия на бременността
Фобия при бременност може да се появи при жени от всички възрасти и във всички сфери на живота. Тези причини могат да предизвикат заболяването:
- Депресия/предишна постнатална депресия при първото дете
- Травматични преживявания в детството
- Сексуално насилие или насилие
- Предишен спонтанен аборт или мъртво раждане
- Страх от провал
- Страх от носене на живо същество и от отговорност за него
- Други тревожни разстройства
Жените, чиито майки са имали фобия на бременността, са изложени на повишен риск от тревожно разстройство. В този случай експертите говорят за "психологическо наследство".
Последиците от фобия на бременността
Някои жени избягват бременността по всякакъв начин и вземете специални предпазни мерки. Също така се случва, че по време на бременност се извършва аборт. Допълнителни мерки са стерилизацията или пълното изоставяне на полов акт. По-често се случва да Цезарово сечение, защото засегнатите вярват, че не могат да понасят естествено раждане.
Токофобия: Предлагат се тези възможности за лечение
Първата стъпка: Говорете за вашия страх. С партньора, семейството, гинеколога или друг човек, на когото имате доверие. Фобията на бременността не трябва да бъде тема табу. Не е нужно да криете или да потискате страховете си. Моля, не ви убеждавайте, че стоите на опашката. Вземете вашите нужди сериозно и стигнете до дъното им. В противен случай причините за това тревожно разстройство могат да засегнат други области от живота ви.
Ако имате тежки симптоми на това състояние, важно е да потърсите помощ от специалист. Психотерапията помага да се стигне до същността на причината и в идеалния случай да се преодолее трайният екстремен страх. Хипнозата и хипнотерапевтичните упражнения за релаксация могат да бъдат допълнителни подходи за преодоляване на фобията на бременността.