Отслабване 5 нови съвета, за да не напълнеете тази зима - Grazia
Тази година е решено, преживяваме зимата, без да спечелим нито една унция. За да стигнем до там, бързаме да пием собача, обичаме мангостаните и шам-фъстъците. Без да забравяме Maqui Berry и Lipobind !
Пийте собача
Какво е sobacha? Запарка от елда, богата на фибри и минерали, идеална за избягване на глад през деня и за детоксикация на тялото ви. За да приготвите вашата собача, е просто: препечете елда на сух тиган и ги добавете към зеления си чай. Детокс напитка, препоръчана от Валери Орсони, треньорът на звездите, и идеална за загряване през зимата !
Преоткрийте мангостина
Този азиатски плод е любимият на Кейт Мос. Защо ? Тъй като е пълен с витамин С и антиоксиданти, идеален за поддържане на прасковата. Също така, защото подпомага храносмилането и следователно помага да се поддържа плосък корем. Да се консумира както е, под формата на сок или дехидратиран прах. От теб зависи !