Отслабваме заедно - тренировъчна група; подкрепа на събитие Букурещ
Отслабвайте заедно - група за обучение и подкрепа | FIT 4 LIFE | Srijeda, 19. Srpanj 2017
Искате да намерите най-краткия и здравословен начин за отслабване?
Искате професионална подкрепа и насоки?
Предлагам 3 в 1:
- Помощна група
-хранителен съветник
- обучение сред природата
Всичко това в сесия от 2 часа седмично на супер цена от 50 леи/сесия .
Какво точно ще **** ?
Срещаме се веднъж седмично, всяка сряда в 19 ч. В парк Херастрау, където в първата част ще намерим ефективни решения от хранителна и спортна гледна точка за намаляване на теглото, а във втората част на срещата ще проведем **** функционална тренировка адаптирани към физическото състояние на участниците.
Резултатите няма да закъснеят, ако следваме схемата за хранене и обучение!
Предимствата на движението в природата са многобройни: по-добра оксигенация на тялото, ускорен метаболизъм, физическо и психическо енергизиране, по-бързо възстановяване **** обучение и т.н.
Крайната цел е да формираме здравословни навици, които да повишат качеството ни на живот!
Кой може да участва ?
Всички искат да отслабнат и нямат медицински проблеми, които да забраняват физическо натоварване.
Какво ни трябва?
Спортно оборудване, кърпа, 2 литра вода, тетрадка/дневник и химикалка, за да запишете най-важното и домашните и разбира се желанието за промяна.
За подробности и регистрация:
Михай
Личен треньор и психолог
0774074927 или 0737018504