Отслабване на мама по време на кърмене Форум Кърмене - Съвети, опит и обмен за
чувате и четете навсякъде, че бихте отслабнали, докато кърмите. Сега чух, че това беше слух (който все още продължава), че по-голямата част от кърмещите майки дори ще наддават! От раждането съм със същото тегло и кърмя от 3,5 месеца. Бих се интересувал какъв опит са имали други майки. Бих искал да имам няколко килограма по-малко. Трябва да призная, че от кърмене съм в настроение за сладко (и не минава ден без шоколад;-)) Трябва ли да се сдържа сега или това е достатъчно, ако вече не кърмя?
LG
Rosinchen78
Re: Отслабване на мама при кърмене?
отговор от angelmue на 6 август 2007, 13:54
Здрасти,
да, би било хубаво, ако килограмите паднат така ! Кърмя вече 4,5 месеца и съм свалила само няколко килограма, защото обръщам голямо внимание на диетата си. Строго погледнато, участвам в програмата „Наблюдатели на тегло“ за кърмещи жени и сега отслабнах със 7 кг! Ако не участвах там, пак щях да имам 76 или много повече, защото адски добре обичам да ям сладкиши!
Обаче също съм чел, че този процес на отслабване започва едва след осем месеца кърмене!
Така че дръжте - кърменето и малките и без това са по-важни!
Re: Отслабване на мама при кърмене?
отговор от кабунови на 6 август 2007 г., 14:32 ч
Аз съм от онези жени, които усърдно отслабват, докато кърмят. Въпреки че ям много (много по-големи количества от обикновено, когато съм постоянно гладен).
Ако много следя жаждата си за шоколад, поне поддържам теглото си, без да качвам килограми. Ако ям по-малко сладки неща, отново отслабвам. Не мога обаче без сладкиши и наистина жадувам за шоколад.
Само да беше винаги така. В „нормалния живот“ за съжаление съм от хората, които много бързо напълняват и отслабват много зле.
Re: Отслабване на мама при кърмене?
отговор от Швейцария на 6 август 2007 г., 14:55 ч
Здравейте, не съм се движил на кантара от седмици, все още имам 7-8 кг повече от преди тампона и все още съм пълен (бебето е на 4,5 месеца) (наддаване на тегло в SS 20 кг).
Вярвам, че този хормон на кърменето ще задържи килограмите. Чувствам се и като шоколад, просто ми трябва за кърмене или бисквитки с шоколад. Опитвам се да ги изоставя напълно.
Бавно ставам много недоволен от външния си вид, все още съм с 2 размера рокли повече от преди, дрехите не стават и т.н.
Да, и аз така мислех;-(
отговор от Мимиджонго на 6 август 2007 г., 18:17
Мислех, че съм тиха и сега ще отслабна напълно сама. Бутер торта!
Не бях загубил грам след 4 седмици. Въпреки това все пак натъпках всичко вкусно в себе си. След това започнах да намалявам мазнините и захарта и загубих 12 килограма за 3 1/2 месеца. И това - трябва да кажа - спадна по-бързо, отколкото при първата ми дъщеря (дете от бутилка). Сега трябва да отслабна с 2 килограма и след това отново ще получа началното си тегло * щастливо *. Тогава, с Мари, аз все още носех 42 8 месеца след раждането. и сега отново частично се вписвам в панталона си от 40-те.
Re: Отслабване на мама при кърмене?
отговор от Рина и бебе на 6 август 2007 г., 21:27 ч
Здравейте, кърмих първото си дете 13 месеца и второто си вече 16 месеца, отново загубих всичко и междувременно имах по-малко от преди (51 кг), потърпете още малко, ще се оправи! Аз също ядях сладкиши, не трябва, но има изследвания, които доказват обратното, че шоколадът също прави бебето толкова щастливо.
Поздравления
Карина
Re: Да, и аз така мислех;-(
отговор от Mia65 на 6 август 2007 г., 21:48 ч
Аз съм от хората, които наистина напълняват, докато кърмят, въпреки че имам балансирана диета. Ям много плодове и особено зеленчуци.
Имам обаче автоимунно заболяване на щитовидната жлеза от много, много години. И не само СС, кърменето създава „забавен“ хормонален хаос в тялото ми. Но това не е причина да спра да кърмя.
По някое време ще се върна към отслабването. Синът ми вероятно няма да виси на гърдите ми, докато навърши 18 години.;))
Re: Отслабване на мама при кърмене?
отговор от tanja3371 на 6 август 2007, 22:29
Луан е на 8 седмици. Първите 4 седмици успях да намаля теглото си, но оттогава съм твърд: - (((
Спечелих 27 (!) Кг в Ss (знам какво!), От които около 6 бяха изчезнали, когато бях изписана от болницата, и досега още 9,5. Добре е, не мисля, че това е толкова драматично, но разбира се не съм доволна от външния си вид!
След две седмици ще бъдем кръстени.: - (((((
Re: Отслабване на мама при кърмене?
отговор от Rosinchen78 на 08.07.2007 г., 7:52 ч
Благодаря ви за отговорите. О, да, бисквитките с шоколад също не са в безопасност от мен;-) Мамка му, че можеш да имаш толкова много желание за храна и сладкиши. добре Сега поне знам, че не съм сам. Пожелавам на всички, които искат да отслабнат, късмет! Определено ще продължа да кърмя, бебето ми е номер 1! Сега се опитвам да намаля шоколада, може би ще помогне. LG Rosinchen78
Re: Отслабване на мама при кърмене?
отговор от паяк на 08/08/2007, 01:29 ч
Аз също кърмя изцяло и малкото ми вече е на точно 3 месеца. През това време свалих общо 6 килограма, въпреки че всъщност се храня доста нормално. Нямам мега-шоколадов глад, но се поглезвам с малък грях на ден (сладолед в момента).
В началото отслабнах доста бързо и след това по-бавно (първият път не успях да се храня толкова правилно поради чистото кърмене:-).
Re: Отслабване на мама при кърмене?
отговор от mecci79 на 08.08.2007 г., 13:25 ч.
Винаги съм мислил и аз. И с моите 2 сина отново напълнях, докато кърмя и след това свалих килограмите отново след около 1 - 1 1/2 години с трудност.
Сега с дъщеря си гледам малко храната (шоколад !) и вече отслабнах със 7 кг от болницата. Между другото, дъщеря ми вече е на 5 1/2 месеца и все още напълно кърмя. Искам да стана 60 кг до 30-ия си рожден ден (след 1 1/2 години) (сега 68). Това може да се направи.
Но след като спрях да кърмя, загубих около 5 - 6 кг „с един замах“.
Re: Отслабване на мама при кърмене?
отговор от ДУХОВ ПЪСТЪК на 16.08.2007 г., 10:04 ч
Рядко съм ял толкова и невъздържано, както докато кърмя! Затова напълнях.
Изразяване - полезно
докато кърмите!
Нашето интервю с
Акушерка Стефи Рекс