Отслабнете с Мадона и Ко
Мюнхен (OTS) - Нова година, нова фигура - това е мотото на много жени в началото на всяка година. Но какъв е най-добрият начин да се отървете от празничните килограми? Модното списание Joy попита холивудските звезди за това. И разгледа отблизо техните диетични планове. Сигрид Вайске от Joy вече е на телефона.
Г-жо Weiske, как звездите винаги успяват да бъдат стройни и във форма?
Оригинален звук 20 сек
Е, всички звезди имат свои собствени диетични трикове. Певицата Бионсе например се кълне в South Beach Diet. Всички въглехидрати се измерват според гликемичния индекс. Кола, чипс и пуканки са табу. Тестени изделия, хляб и ориз също. Допускат се обаче салати, мляко и дори тъмен шоколад. Можете да свалите до пет килограма за две седмици. И то без да гладувате.
Съществуват и диети със звезди, които звучат малко привикващо?
Оригинален звук 20 сек
Да много. Настоящата тенденция в САЩ е суровата храна. В него се кълнат звезди като Деми Мур, Ума Търман и Кирстен Дънст. Загубата на тегло е добри 2 килограма на седмица. Тази диета обаче е подходяща само за хора, които могат да понасят сурова храна. Всичко сготвено е табу. В чинията се сервират само сурови зеленчуци, плодови салати, суши и дори сурово месо.
И как Мадона, Дж. Ло и Ко успяват да стопят няколко излишни килограма за една нощ?
Оригинален звук 20 сек
След това те прибягват до катастрофални диети, като Катрин Зета-Джоунс. Съпругата на Майкъл Дъглас се кълне в диета със зелева супа. Принципът е: колкото повече супа ядете, толкова повече отслабвате. С това можете да управлявате до 6 килограма за една седмица. В допълнение към супата можете да ядете и избрани зеленчуци и плодове. Такава радикална диета обаче не трябва да се прави повече от два пъти годишно.
Независимо дали става дума за зелева супа, сурови зеленчуци или диета South Beach - повечето диети в дългосрочен план ви правят стройни само ако спортувате много. Повечето от звездите имат и личен треньор, който ги поддържа във форма. Цялата информация за звездните диети, хранителните планове и съветите за фитнес можете да намерите в актуалния брой на Joy.
Аудио материалът може да се използва безплатно. Ние обаче искаме бележка за това как сте използвали приноса на [email protected].
Аудиото (ите) за това съобщение може да се намери в AOM/Original Audio Service, както и в аудио архива APA-OTS на http://audio.ots.at
Запитвания и контакт:
MVG Medien Verlagsgesellschaft
Сигрид Вайске
Тел .: 0049 (0) 089 - 92 34 - 308
OTS ОРИГИНАЛЕН ТЕКСТ ПРЕССЪОБЩЕНИЕ ПОД ИЗКЛЮЧИТЕЛНАТА ОТГОВОРНОСТ НА ЗАМЕСТИТЕЛЯ НА ПОЩЕНИКА