Отслабнете по различен начин - ако досега нищо не е работило! Унгарска нация

Според лекаря всички те играят роля в това да накарат човек да гледа безнадеждно по-тънките си връстници. И все пак промяната е възможна, с известно постоянство и правилно разбиране на процесите не е невъзможно.

1. ДИЕТА - намаляване на калориите, гладуване, сок на гладно без гладуване:

„Нямам по-здрав човек! Диетирам няколко пъти в годината, имах много пости през последните 2 седмици - отслабнах, но всичко се върна ... "

Както виждаме, въпреки гладкото лишаване от храна, метаболизмът продължава, като в крайна сметка произвежда предимно кисели крайни продукти. Те забавят както метаболизма, така и процесите на екскреция. Натрупващите се киселинни молекули свързват водата, която е кратна на нейната маса, в съединителната тъкан на тялото. Той оказва натиск върху кръвоносните съдове чрез обемния ефект на водата. Това е по-забележимо при разширени вени - те имат по-малко вътрешно налягане, стените им са по-меки. Мастните киселини от мастните натрупвания не могат да се върнат в мускулите и черния дроб - етапът на тяхната обработка, така че системата фалира.

---