Отслабнете благодарение на 1 мощно положително потвърждение

Затлъстяване отслабване диета отслабване отслабване отслабване

Отслабнете благодарение на мощно положително утвърждение

Как да създадем мощно положително утвърждение?

Началото на нова година ни дава възможност да направим равносметка и да си поставим вдъхновяващи цели.

Мислили ли сте какво искате да направите, постигнете, постигнете и станете през 2010 г.?

Предлагаме ви да създадете мощни положителни твърдения за всяка от целите си.

Забележка: В допълнение към тази статия ви каним да прочетете безплатната електронна книга

„Изпитайте магията на изпълнението.

Те ще ви помогнат

идентифицирайте аспектите от живота си, които са най-важни за вас

тествайте целите си с „12 въпроса за треньора.

Това ще гарантира, че всяка цел е вдъхновяваща и наистина полезна за вас.

Тези въпроси ще ви помогнат например да идентифицирате вътрешни конфликти, които понякога могат да блокират постигането на вашите цели.

Ето няколко насоки, преди да започнете да създавате положително потвърждение:

Уверете се, че целта ви не ви причинява нежелани загуби.

Избягвайте цели, които ви принуждават да кажете например,

„Но ако го направя, вече няма да имам време да се виждам с приятелите си“.

Утвърждението набира сила при всяко повторение.

---