Объркан! Искам да отслабна, но не мога да се откажа от етел

- Не мога да се откажа от храната

мога

- Не мога да ходя на фитнес.

Кои са малкото видове храни, които ядете, само за любопитство.

ВЪПРОС НА ВОЛЯТА, МОЖЕТЕ ДА ДАДЕТЕ 5 КГ ЗА 5 МЕСЕЦА НА МОЯТА ВЪЗРАСТ! АКО ИСТИНСКО ИСКАТЕ ДА ЗАГУБИТЕ, СЛЕД ТОВА ИМАТЕ СИЛА НА ВОЛЯ, ЗАЩОТО ТЕГЛОТО НЕ Е ОТ "ДЕБЕЛИЯТ МАСА, КОЙТО ТРЯБВА ДА ГУБЯ, НО АЗ ОБИЧАМ ДА СЕ РЕЗА" И САМО СЕ СЕДЕТЕ НА ВАШИТЕ БЕБЕТА И ДОРИ! СЪВЕТ 1. ПРЕМЕСТЕТЕ КУРСОРА КЪМ ГОРНИЯ ДЯСЕН ЪГЪЛ X И НАТИСНЕТЕ ЛЯВОТО БУТОН.

РЕФЕРЕНЦИЯ: КОГАТО ПОЛУЧИТЕ НО 30 МИНУТИ ПО-ПРЕДИ И ПРЕЗ 30 МИНУТИТЕ, КОИТО ПРАВИТЕ

ЗАКУСКА: 2KIFLI 1 СТЪКЛО (2DL) МЛЯКО