Калории Пресни круши Плодове - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

пресни

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите храна „Круши, прясна“ към категорията „Плодове“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 3%Калории 58 ккал
  • 0%мазнини 0,12 g
  • 0% Наситени мазнини 0,006 g
  • Полиненаситени мазнини 0,029 g
  • Мононенаситени мазнини 0,026 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 1 mg
  • 6%въглехидрати 15,46 g
  • 11% Фибри 3.1 g
  • 20% Захар 9,8 g
  • 0%протеин 0,38 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,12 мазнини, общо (g)
    • 0,006 наситени мазнини (g)
    • 0,029 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 0,026 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,029 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 15.46 Въглехидрати, общо (g)
    • 3.1 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 9,8 захар, общо (g)
      • 0,78 захароза (g)
      • 2.76 Глюкоза (g)
      • 6.23 Фруктоза (g)
      • 0,01 лактоза (g)
      • 0,01 малтоза (g)
      • 0 Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 0,38 протеин, общо (g)
    • 0,002 триптофан (g)
    • 0,011 Треонин (g)
    • 0,011 изолевцин (g)
    • 0,019 левцин (g)
    • 0,017 лизин (g)
    • 0,002 метионин (g)
    • 0,002 цистин (g)
    • 0,011 фенилаланин (g)
    • 0,002 тирозин (g)
    • 0,017 валин (g)
    • 0,01 аргинин (g)
    • 0,002 хистидин (g)
    • 0,014 аланин (g)
    • 0.105 Аспарагинова киселина (g)
    • 0,03 Глутаминова киселина (g)
    • 0,013 глицин (g)
    • 0,021 пролин (g)
    • 0,015 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 0,2 бетаин (mg)
  • 7 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 7 Фолат (в храната) (мкг)
  • 23 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 13 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 2 криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 45 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,012 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,025 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,157 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,048 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,028 витамин В6 (mg)
  • 5.1 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 4.2 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,12 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • 0 Бета-токоферол (mg)
    • 0,03 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-токоферол (mg)
  • 4.5 Витамин К (mcg)
минерали
  • 9 Калций (mg)
  • 0,17 желязо (mg)
  • 7 магнезий (mg)
  • 11 фосфор (mg)
  • 119 калий (mg)
  • 1 натрий (mg)
  • 0,1 цинк (mg)
  • 0,082 Мед (mg)
  • 2.2 Флуор (mcg)
  • 0,049 манган (mg)
  • 0,1 селен (mcg)
Други
  • 0,33 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 83,71 вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Круши, пресни за сваляне на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Круши, пресни за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Круши, пресни за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Круши, пресни"

Описание на производителя

В момента няма описание за "круши, пресни"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.