Обясни ми. Шиацу
Практика от Азия, шиацу черпи своята сила от откриването на енергийни точки в тялото. Но не го наричайте масаж! Специалистите ще ви кажат, че това е преди всичко лечение на специфични проблеми и болка.
Еманюел Лежен, практикуващ телесни техники за благосъстояние, ни помага да разгадаем Шиацу, тази техника, която се стреми да намери баланса между тялото и ума.
Откъде идва Шиацу? ?
Произходът му произлиза от китайската медицина, която използва техники за "масаж", акупунктура, моксибуция, свързани със специфична фармакопея. Макар и с китайско вдъхновение, Шиацу, което означава „натиск с пръст“, произхожда от Япония в средата на миналия век. Използва се главно за облекчаване на тялото на съпруга след работен ден. В Азия няма психиатър. Проблемите с психиката са свързани с енергийния дисбаланс. И така, ние действаме върху енергетиката на органите, върху състоянието на организма, а не върху повърхностните тъкани.
Каква е неговата цел ?
Това цялостно лечение се грижи за физическото, психическото и емоционалното. Целта е да се коригират нередностите в тялото, да се запази и подобри здравословното състояние и да се допринесе за подобряване на определени временни условия. Той лекува леки функционални нарушения в случай на терапевтично шиацу. Ако това е грижа за комфорт, тя ще се използва за циркулация на енергия чрез кръвта и лимфните вериги, телесните течности като цяло.
Шиацу масаж ли е ?
Това не е масаж строго погледнато, а енергично лечение, направено от опора с пръсти и длани на основните енергийни линии и енергийни точки на тялото. Това също не е масаж, защото се практикува върху облеченото тяло, без директен контакт с кожата.
Има ли различни видове шиацу ?
Да. Има различни училища и следователно различни техники, но винаги с ръце и пръсти. Интензивността е тази, която варира. Японците обикновено работят доста усилено с много напрежение. Практикуващият трябва да попита клиента дали налягането е подходящо за него и да го адаптира към различните области на тялото. Трябва да знаете, че някои болки, следователно болки, могат да се появят по време на лечението и след него. Но това не е систематично.
Можем ли да практикуваме на всички части на тялото ?
Да, извън гениталната област. Обърнете внимание на краката, ако има флебит. Гърбът, лицето и по-специално черепът (има много точки на главата) са привилегировани зони. Коремът има специфично лечение, наречено Chi Nei Tsang.
Какви са ползите от Шиацу ?
Шиацу се препоръчва, ако страдате от повтарящи се функционални проблеми, стрес, липса на енергия, проблеми с гърба, мускулно-скелетни нарушения или преумора. Също така действа при артрит, безсъние, синузит, дихателни проблеми или главоболие. Може да бъде от полза и за бременни жени с болки в гърба или като придружител след лечение на рак (но никога по време!).