NTSZ - Предотвратява; s фолиева киселина; л

Важно е да се подчертае, че някои вродени нарушения на развитието могат да бъдат предотвратени: ваксинациите, адекватното хранене на майката и допълнителната фолиева киселина, приемът на йод при поискване, отговорното раждане и грижите за бременността могат да се считат за основа за превенция.

предотвратява

Приемът на фолиева киселина всеки ден е важен за всички хора, за да останат здрави. По време на семейното планиране получавате още по-голяма роля в предотвратяването на дефекти на нервната тръба.

Фолиевата киселина е водоразтворим витамин, съдържащ се в много количества в много растителни и животински храни. Най-известните от тях са спанак, аспержи, боб, леща, грах, портокали, домати, лешници. Препаратите, съдържащи фолиева киселина, се предлагат и в аптеките без рецепта.

Многобройни местни и международни проучвания също потвърждават, че фолиевата киселина и мултивитамините, приемани през перинаталния период:

  • Намалява риска от развитие на дефекти на нервната тръба със 70-90%,
  • значително намалява честотата на бъбречно развитие, сърдечно-съдови нарушения и дефицит на крайници,
  • и в ранните етапи на бременността, гаденето, гаденето и повръщането са по-рядко срещани.