Новият вълшебен куршум срещу килограми китайски гъби
От: Ulrike, 14 юли 2014 г.
Почти звучи прекалено добре, за да е истина: яжте малко гъби и станете тънки, докато спите. Но нещо подобно трябва да работи с програмата за отслабване на RySlim. Погледнахме по-отблизо програмата в нашата проверка на диетата.
Качете се на сланината с гъби?
Първи стъпки!
Началото на деня е и крайъгълният камък на програмата RySlimFit. Първото нещо сутрин е здравословно кафе с гъби. Звучи свикване. Но малката чаша за добро утро има всичко. Най-доброто кафе Арабика, подсилено със зелен чай, соеви протеини и хитозан. Линг Джи и Майтаке също са смесени като чудодейни оръжия. Това са гъби от различни региони на Китай, които се рекламират като ефективни лекарства. Според производителя те трябва да укрепят имунната система и да подпомогнат загубата на мазнини. Това не е научно доказано. Според германското законодателство за гъбите не могат да се дават медицински показания и терапевтични обещания. Както при всички естествени продукти, тук важи същото: опитите са по-добри от ученето.
Как тогава получавате мечтаната фигура?
В допълнение към ежедневното здравей, физическите упражнения, здравословното хранене и доброто самоанализи също са част от успеха. Ако започвате, първо трябва да си водите дневник с всички храни, хранителни навици и ястия. RySlim има електронен дневник за тази цел. Тогава „трудните“ храни могат или да бъдат намалени и съзнателно планирани, или заменени с алтернативи. Това включва сладкиши, сладки напитки или нередовни хранителни навици. В проучванията липсата на време и постоянното разсейване се посочват особено често като причина за лошите хранителни навици. Съзнателното удоволствие, бавно поглъщане на всяка хапка и дъвчене (!) Помага да се избегне излишното предлагане и забързаното темпо. Здравословното кафе сутрин може да бъде добро начало.
Излезте на чист въздух!
В допълнение към храненето, както често се случва, важна роля играят упражненията. И тук проучванията потвърждават онова, което всички знаем отдавна. Спортът удължава живота, поддържа ви здрави и във форма и е опората на всяка програма за отслабване. Но дори и спортът сам по себе си не би направил нищо! Просто е доказано, че ви отслабва по-лесно. Във връзка с промяна в диетата, упражненията най-накрая могат да накарат тези досадни килограми да изчезнат. Програми като RySlim са много подходящи за това. За тези, които не обичат спорта, фитнес студио с курсове може да служи като мотивация. С пробно обучение със сигурност ще намерите студио, което ви подхожда. Особено сега през лятото можете да представите своите успехи на следващия плаж като награда.
Заедно срещу килограмите!
Заключение:
Това не е единственото ново чудодейно лекарство. В допълнение към гъбеното кафе, RySlim предлага и адаптирана програма за отслабване, много съвети и безплатни информационни събития. Това прави отслабването много по-лесно.
- Кафето с гъби е въпрос на вкус - ефективността, подобна на хомеопатията, е трудна за доказване
- Диетичният дневник е полезен
- Разумната промяна в диетата и многото упражнения със сигурност ще донесат желания успех
- 10-те правила за отслабване на RySlim предлагат солидна основа за започване на по-здравословен и по-дълъг живот