Неочакваните ползи от морската сол! MySportRoom
Сол, всички слагаме в чинията си, без да обръщаме много внимание. Нормално, трапезната сол често е лишена от повечето минерали. Морската сол се използва от зората на времето. Гаргарите, ваните, струите, обвивките, солената вода е много популярна сред таласосите, тъй като може да лекува ревматизъм, стрес или някои респираторни заболявания.
Но това не е всичко! Спорт/спортни приятели, Ma Salle De Sport ви разказва всичко за морската сол:
По-добра регенерация на мускулите
Бани, кал, водорасли. С морска вода се възстановяваме по-добре! Вярно минерален сол концентрат, като натриев хлорид, на магнезий (против умора), калий (анти-крампи) или калций (полезно за костите), морската вода, или по-скоро нейният състав, също би била близка до кръвната плазма и извънклетъчната течност, в която клетките на тялото се "къпят", според изследване, проведено от биолога Рене Куинтън, проведено в края на 19 век. В морска вода, загрята до телесната ни температура като джакузи в Таласо, съдовете се разширяват под действието на температурата и прогнозирания CO2, подобрявайки преминаването на минерали в тялото.
По-малко напрежение
Морска вода увеличава повдигането. Можете да го почувствате през лятото, когато сърфирате в Средиземно море, но особено в Мъртво море, където концентрацията на сол достига до 85 грама на литър. В Таласо е същото или почти. Тежим до 10% от теглото си. По този начин мускулите почиват, гръбначният стълб се отпуска, напрежението се освобождава. Разпръсната в ситен дъжд, солената вода отпуска и отпуска.
Повече енергия
Убеден от морска сол? Добра точка. Иморски въздух ? Истински енергиен ускорител. В зависимост от атмосферното налягане над средното, морският въздух е по-обогатен с кислород и отрицателни йони. И какво променя това? Почти всичко. Тези фини частици, освободени от морския спрей и някои водорасли, позволяват на тялото ни по-добра борба със стреса и умората. Забележка за по-късно: не пестете с велосипедни разходки по бреговете, екскурзии по скалите и екскурзии в морето !
Морска сол, как се прилага ?
- У дома сол за морска баня:
Ако не отидете на морето, нека тя дойде при вас ! Соли за морска вана, продава се в буркани, бързо се разтваря във вода. Бройте наоколо 5 капс на баня. От 5,90 евро бурканът с тегло 1,3 кг в Corine de Farme (ароматизиран с алое вера, водорасли и др.).
- На почивка (или не!):
При 28-дневно лечение, с ампули за пиене на гладно, сутринта. Морската вода Quinton се изтегля между 20 и 30 метра дълбочина в Бискайския залив, след което студена микрофилтрира (никога не се нагрява или стерилизира). Той съдържа основни минерали (магнезий, калций, калий), с които сегашната ни диета не е винаги осигурена. Резултат? Повече ▼'енергия и жизненост. В кутии с 30 ампули (24,40 евро, в аптеките или парааптеките и био магазините. Съвет: за намаляване на йодирания вкус, приберете ги в хладилника !