Намерете най-добрата диета за вашия тип диета
Тип пържола
Тип спагети
Яжте правилно
Вашето тяло върши много работа всеки ден и трябва да бъде снабдено с всички хранителни вещества, от които се нуждае. Няма забранени храни. Можете и трябва да ядете всичко, което природата ви предлага. Успехът се крие в правилния подбор и количество.
Premium прави разлика между следните две хранителни концепции:
• Спагети тип (класически)
• Тип пържола (с ниско съдържание на въглехидрати)
Програмата за първокласна диета и хранене ви помага да намерите балансирания състав на вашите ястия според принципа на плочата за вашия тип диета и да доставите на тялото си всички основни хранителни вещества.
Принцип на плочата
Не е нужно да броите калории, за да намерите правилното количество за здравословна диета. Запишете препоръчаните храни и количества в чинията. Те се основават на научни познания и са в основата на съвременното хранене.
Плочата с ниско съдържание на въглехидрати за пържолите
Разпределение на мощността:
• Ниско съдържание на въглехидрати 25%
• Много протеини 45%
• Малко мазнини 30%
Ще намерите разумно съставени ястия за типа LowCarb в съветите за менюто Premium LowCarb.
Ниското съдържание на въглехидрати в храната може да предотврати високо и трайно покачване на нивата на инсулин при пържолите. Това води до оптимизирано разграждане на мазнините и също така намалява чувството на глад.
Класическата чиния за типа спагети
Разпределение на мощността:
• Въглехидрати: приблизително 55%
• Малко протеин: около 15%
• Малко мазнини: 20 - 30%
Ще намерите разумно съставени ястия за класическия тип в съветите за менюто Premium Classic.
Въглехидратите са енергийните доставчици на тялото. Сложните въглехидрати в тестените изделия, картофите, ориза и хляба, зеленчуците и плодовете не са угояване, а засищане. От друга страна, захарта и медът трябва да се използват пестеливо.
Продуктите Premium Diet Concept се предлагат като част от хранителна консултация и подлежат на постоянен лабораторен контрол.
Начин на живот на Hejsano
от Polymed Medical Center AG
59
8152 Glattbrugg
Швейцария
Премиум здравните концепции се използват успешно от хиляди лекари в Швейцария. Независимо от това, бихме искали да отбележим, че загубата на тегло никога не може да бъде гарантирана. Като цяло намаляването на теглото зависи от различни физически фактори като размер, възраст, пол, първоначално тегло и физическа активност и т.н. Личните изявления на нашите клиенти се основават на техните индивидуални чувства. Нашият екип с удоволствие ще отговори на всички допълнителни въпроси, които може да имате.