Може ли лишаването от въглехидрати да бъде вредно за жените
Недостатъкът на липсата на въглехидрати
Както изследванията, така и практиката показват, че нисковъглехидратната диета има много благоприятен ефект върху метаболизма. Съответно, диетите за лишаване от въглехидрати са много популярни, независимо от възрастта и пола azonban - обаче има и друга страна на монетата: и сега се разследва, че това не е задължително добро за всички. Освен всичко друго, както показва заглавието на нашата статия, например, лишаването от радикални въглехидрати може да не е напълно здравословно за жените: това може да причини хормонални нарушения, затруднено сън и дори безплодие, наред с други неща. Да видим как!
Диета с ниско съдържание на калории и по-специално диета с ниско съдържание на въглехидрати влияе на надбъбречната функция!
Хормоните се регулират предимно от хипофизната жлеза (хипофизната жлеза) като проводник. Участието на надбъбречната жлеза и хипоталамуса обаче е необходимо и дори съществено за сложното функциониране на нашата ендокринна система. Тези три осигуряват оста HPA (хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза), която е отговорна предимно за стреса, настроението, емоциите, но дори либидото и метаболизма. Нашите жлези с вътрешна секреция, особено надбъбречните жлези, са много чувствителни към промените в енергийните нива.