Може да е у дома! Списание и портал Sunday Family

12 януари 2010 г. 02:00 ч

family

Детоксикационната треска обикновено избухва през пролетта, но не пречи да започнем да прочистваме телата си след Коледа, ядене и пиене.

Кадър
Какви сокове да се пият?
Не смесвайте плодове със зеленчуци. Изключение от правилото са морковите и ябълките: те могат да се смесват с всичко.
 Ябълките, гроздето, грейпфрутите, лимоните, мангото, пъпешите, портокалите, татковците, крушите и ягодите са силно почистващи плодове.
 Силно почистващи зеленчуци са цвекло, моркови, целина, краставици, спанак и кресон.
 Смесете четвърт червен пипер, четвърт зелен пипер и една трета голяма краставица.