Момиче на диета!
Диетата ми и животът ми като момиче. Цяла програма!
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11. | 12 | 13 | 14. |
| 15 | 16. | 17 | 18. | 19. | 20. | 21. |
| 22. | 23. | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
- Покупки
- Преглед на седмицата
- Не е добре.
- В моята кухня
- В шкафовете ми
- В моя хладилник
- Общ
- Козметични продукти
- Рецепти на зеленчукова основа
- Рецепти от световната кухня
- Торта Рецепти
- Рецепти за десерти
- Нишестени рецепти
- Рецепти от бутер тесто
- Пълни рецепти за хранене
- Рецепти за риба
- Рецепти за салата
- Рецепти за сандвич
- Рецепти за супи
- Пикантни пайове рецепти
- Месни рецепти
- Рецепти за вкус
- Рецепти за закуска
- Тагове и цени
- Thermomix и WW
- Малко четене
- Ежедневие
- Патладжан
- Бекон
- Банан
- Гъби
- Шоколад
- Козел
- Тиквички
- Скариди
- нискомаслено сирене
- Грюер
- Blc шунка
- Яйце
- Лук
- Хляб
- сирене пармезан
- Праз
- Пипер
- Ябълки
- Картофи
- Бутер тесто
- тестени изделия
- Рикота
- Ориз
- Сьомга
- Агаве сироп
- Захар
- риба тон
- Домати
- Кайма
- Кисело мляко
02 май 2012 г.
Резултатите
5 месеца след резултатите от заминаване, което се надявах на по-добро:
- Продължих да правя йойо, животът е такъв, какъвто е, има възходи и падения и при мен теглото следва!
- Дори отново отслабнах, дори и да ми хареса много повече!
- (Отново) смених адреса си и можете да ме намерите тук.
Ще се видим скоро
01 януари 2012 г.
Честита Нова Година
Честита Нова година на всички, може тази година да ви донесе, наред с други неща, много килограми по-малко!
От своя страна реших да направя още едно ново начало през тази нова година и ви каня да се срещнете на тема „момиче на диета, епизод II“. Не знам дали ще бъде печеливш старт, но искам да забравя неуспехите от миналото и да започна от 0!
21 декември 2011 г.
обратно.
Съжалявам за това ново отсъствие, но 2011 г. ще приключи много тъжно за мен със смъртта на баба ми. Време е да се сбогуваме с тази грозна година, надявайки се следващата да е по-добра!
В същото време добрите ми решения се загубиха по пътя, тъй като отново започнах да ям предимно извън хранене, предимно торти и шоколад! Преди празниците не беше мъдро.
Ще се опитам поне по време на празниците да не възобновя или дори да загубя малко, ако мога.
А ти? Как върви?
Тествали сте новата версия на Propoint?
Отговарям на вашите коментари възможно най-скоро!
ЛЕКА НОЩ
05 декември 2011 г.
Малка слабост
Вече 14 дни възобнових програмата с успех, тъй като към днешна дата отслабнах. От друга страна, от няколко дни забелязвам връщането на малките ми сладки желания.
Досега не съм се опитвал да правя дни, без да броим, нали? Опитали ли сте, че успя? Намирам, че принципът по-скоро не е лош, той избягва да постъпвам както аз, използвайки резерва за сладки цели. Г-жо, това ще трябва да работя сериозно.
ЛЕКА НОЩ
25 ноември 2011 г.
и не.
. Вече не се отказах!
Дори следвам програмата почти както трябва;) И за това използвам това, за което говорихме във вторник: „промяна“. Говорихме за промяна на навиците си и казахме, че трябва да променяте едно по едно. Така че за мен тази седмица се брои и разбира се отбелязва. Всичко. Дори малката лъжичка, която невинно взема от ястието. Хранителният баланс не винаги е налице. Ms Правя всичко възможно, за да уважа предимствата на формата. Менютата ми не са много интересни, не прекалено много готвене, просто прости скорбялни храни/зеленчуци/протеини ms повече кризи от вторник и вече почти 3 килограма по-малко по скалата, трябва да се каже, че ги взех много бързо.