Много внимателно - SuperBebe
- Домът
- предубеждение
- Планиране на задачите
- безплодие
- осиновяване
- Съвети
- Задача
- бременна съм
- Проследяване на бременността
- Раждането
- Бременност на тримесечие
- Супер бебе
- Майка след раждането
- Кърмене
- Диверсификация на храните
- Грижи и развитие
- Недоносеното бебе
- мултиплети
- Бебе в понеделник
- Супер бебе
- Супер Дете 1-3 години
- Супер Дете 3-6 години
- Супер бебе 6+
- Супер дете 14+
- Супер специално бебе
- Здраве
- Майчино здраве
- Здраве на детето
- препоръки
- Образование
- В детската градина
- Начално училище
- В средното училище
- Гимназиални години
- Между хората
- В семейството
- Взаимодействие с другите
- Мамо готино, татко готино
- Любов и секс
- начин на живот
- Духовност
- Свободно време
- хороскоп
- рецепти
- Полезен
- Новини
Диетите засягат артериите на плода
Медицински проучвания показват, че рискът от сърдечни заболявания може да възникне от утробата на майката. Изследователите посочват, че децата, чиито майки не получават достатъчно храна по време на бременност, са изложени на риск от атеросклероза, която е запушване на артериите по-късно в живота. Изследване на 200 деца показва, че колкото по-нисък е приемът на калории от майката по време на бременност, толкова по-дебели са артериалните стени на бебето.
Има значение колко калории получавате
Изследователите казват, че няма значение произхода на консумираните от майката калории, а само общият им брой. Връзката между дебелината на артериите и приема на калории остава очевидна дори след въвеждането в проучването на фактори като пушене или заболяване по време на бременност. Учените са установили също, че тези деца с наднормено тегло, които имат високо кръвно налягане и не се занимават със спорт, имат удебеляване на артериалните стени.
Диетите са противопоказани
Яжте само когато сте гладни и винаги се опитвайте да ядете здравословни храни. И се опитайте да пиете много течности, поне два литра вода дневно. Вместо да се притеснявате какво не трябва да ядете, по-скоро трябва да се притеснявате да ядете възможно най-питателни храни през това време. Целта е да изгаряте мазнини, поддържайки здравето на вас и вашето бебе.
Пазете се от лекарства!
Понякога ефектите на лекарствата върху плода са известни едва след много години. Талидомид, например, използван в Европа през 60-те години, е довел до тежки вродени дефекти, като липса или скъсяване на крайниците. Най-опасното време за прием на лекарство е през първите три месеца от бременността. За да се избегнат лекарства, е добре бременната жена да предотврати появата на страдание, намалявайки излагането на инфекциозни заболявания и замърсители, чрез подходяща диета.