Дебелите деца какво да правят
Физически и психологически промени
Сред 10 до 14 годишните повече от осем процента от тях са със затлъстяване, което означава, че тези момчета и момичета вече са толкова тежки, че е доказано, че увреждат здравето си. По същество това бързо напълняване се дължи на прекомерна и нездравословна диета, съчетана със заседнал начин на живот. Но психосоциалните и други фактори също могат да доведат до затлъстяване.
Дори Германия да е една от страните в света, в която сега живеят повечето дебели хора, дебелите хора не се чувстват комфортно тук, камо ли да бъдат приети. Ако малкото, сладко наедряло дете се превърне в безформен млад човек, то то често е изложено на закачки или дори систематичен тормоз. Не е необичайно момчетата и момичетата с наднормено тегло да се дистанцират от връстниците си и да избягват всички ситуации, в които физическият им проблем става очевиден. С течение на времето дебелите юноши се движат все по-малко и се изолират все повече и повече. Те компенсират страданието и разочарованието, като се хранят по-неконтролируемо.
Порочен кръг, от което младежите едва ли успяват да се освободят. Следващите две казуси от моята практика илюстрират това.
Казус наднормено тегло 1: Доротея
Доротея, на 15 години, е момиче с много наднормено тегло. Доротея има двама по-малки братя и сестри, които са физически нормални. И родителите й също са доста слаби.
"Но Доро", така че майката, „Наистина е дебел. Всичко започна ", така че тяхното наблюдение, - Когато беше на десет. Тя наистина полудя, изяде всичко в себе си. " Ако правите снимки под ръка, те показват Доротея като стройно, активно и общително дете, което очевидно се е интересувало от много неща. Сега изглежда е пълна противоположност. Вече не работи - но се пуска, когато става въпрос за храна. Тя натъпква всичко в себе си на случаен принцип. Доротея отдавна се е отказала.
Казус с наднормено тегло 2: Сузане
В тази група Доротея се срещна със Сузана, която беше на същата възраст. Сузане е единствено дете. Родителите ви също са с наднормено тегло. Това се отнася и за баба и дядо по бащина линия. „До седемгодишна възраст Сюзан беше напълно нормална физически“, не забравяйте родителите. „Нямаше нищо ненормално. Тогава изведнъж наистина се разшири. За шест месеца стана като тон. Наистина се виждаше как ставаше все по-голям и по-голям. Регламентите за хранене изобщо не помогнаха. "
Възможни причини за затлъстяване
Последици от ранното затлъстяване
Затлъстяването - както се използва медико-психологическият термин - е широко разпространен хранителен проблем, който зад анорексията и нервната болест (глад и повръщане) дълго време остава незабелязан от обществеността и журналистите. Ако погледнете отблизо, затлъстяването не може да бъде приравнено само със значително наднормено тегло, както току-що направих: Затлъстяването става, според психолога Warschburger, "Определя се чрез прекомерно съотношение на мастната маса в телесно тегло с ясно влияние върху здравето."
Според дефиницията на СЗО възрастен човек е с наднормено тегло от ИТМ (индекс на телесна маса) от 25 и затлъстяване от 30. Въпреки това, когато мазнините се съхраняват главно в тялото, също е решаващо за риска за здравето. Прекомерното натрупване на мазнини в коремната кухина (повишен риск: жени с обиколка на талията около 80 см, повече от 88 см, мъже от около 94 см, повече от 104 см) е много по-опасно от мазнините по бедрата или бедрата. Тези таблици на ИТМ обаче не се отнасят за деца и юноши, защото те все още нарастват. Можете да намерите подходяща информация в интернет тук Детски ИТМ калкулатор, в който можете да въведете стойностите на детето си, в зависимост от възрастта и пола, и след това да ги изчислите директно, напр. Б. отстрани http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_mtp/bmi/bmi-rechner/rechner.php.
Като абонат на „Писмо за оцеляване в пубертета“ можете да разберете какви последващи щети заплашват и как вие като родители можете да се справите най-добре с него.