Начало на Дюкан на 11 март 2013 г. - 30 кг за загуба - Диета на Дюкан - ФОРУМ Хранене - Доктисимо
Представям се, че се казвам Сандра, тази година ще бъда на 35 години и след 3 бременности и 30 килограма
Реших да поема контрола над себе си и го оставям до началото на 2014 г., за да стигна там, иначе щях да попитам за операция (байпас).
Тази сутрин везните показват 97,2 кг и смятам, че са достигнали около 68 кг.
Надявам се да стигна там в допълнение към диетата, правя около 1 час бързо ходене в петък и ще се опитам да направя същото във вторник, но не е лесно с децата.
има ли момичета в моя случай ? вече сте загубили ? Направих го през 2008 г., но трябваше да го спра за бременността си.
Благодаря ви за отговорите
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
здравей и благодаря за твоя отговор признавам, че започнах да вярвам, че никой няма да ми отговори;-) .
вярно е, че не е лесно, защото както днес, просто отидох в пекарната, за да си купя горещи ролки. за деца, разбира се, но това ви кара да искате само миризмата !