Менопауза при мъжете Ето как те се изразяват Фокус на лекар

Нервност, може би и чувство на тъга, горещи вълни и все по-малко желание за секс. Звучи като типични симптоми на менопаузата. И мъжете могат да бъдат също толкова засегнати, колкото и жените. Разберете тук как се проявява менопаузата при мъжете, дали изобщо е „истинска“ менопауза и как симптомите могат да бъдат лекувани.

Има ли менопауза при мъжете?

Експертите спорят дали менопаузата наистина съществува при мъжете. Едно е сигурно: тъй като познаваме менопаузата при жените, тя не съществува при мъжете. Не е възможно да се направи ясна граница между „преди менопаузата“ и „по време на менопаузата“, както е възможно при жени с последната менструация.

Въпреки това мъжете в средата на живота също показват някои подобни симптоми. Феномен, наречен още андропения или андропауза. Това име произлиза от андрогените, половите хормони, които участват в развитието на мъжките сексуални характеристики. Името обаче е малко жалко, защото означава и „смърт на мъжа“, аналогично на менопаузата, „смърт на периода“.

По време на менопаузата, известна също като климактеричен вирил при мъжете, тялото произвежда по-малко от мъжкия полов хормон тестостерон. Започва коварно, менопаузата може да започне при мъжете от средата до края на 30-те години. Тогава собственото производство на тестостерон в организма намалява средно с един до 1,2 процента годишно. Ето защо менопаузата при мъжете е известна още като синдром на дефицит на тестостерон.

Намаляват и хормоните дехидроепиандростерон (DHEA), стероиден хормон и предшественик на мъжките полови хормони и дехидроепиандростерон сулфат (DHEAS), полов хормон. Освен това балансът между хормоните се променя - много различно от човека към човека. Менопаузата при мъжете се развива в продължение на много години. Те обикновено стават забележими на възраст между 50 и 60 години.

При 30 процента от засегнатите промяната в нивата на хормоните е генетична. Но лекарствата, стресът и някои заболявания също могат да му окажат влияние. Приблизително при всеки трети мъж над 55-годишна възраст нивата на хормоните спадат изключително. Процес, който експертите наричат хипогонадизъм. Тогава тестисите вече не произвеждат достатъчно тестостерон.

Видео: Менопаузата при мъжете - общ преглед

Менопаузата при мъжете: симптоми

За разлика от жените, при които нивото на половите хормони намалява при изблици и симптомите се появяват съвсем внезапно, менопаузата се развива в продължение на няколко години при мъжете. Нивото на хормоните потъва бавно, симптомите на менопаузата при мъжете като горещи вълни или загуба на либидо стават забележими само бавно и не са толкова изразени, колкото при жените, тъй като тялото може да се адаптира към новото ниво. Около половината от мъжете дори не го забелязват.

Останалите 50 процента страдат от симптоми, подобни на жените в менопауза. По време на менопаузата мъжете могат да се потят повече, мускулите и по този начин силата намаляват, докато се съхраняват повече коремни мазнини и мъжката средна расте. По време на менопаузата мъжете също често имат симптоми като

умора
Проблеми с ерекцията
по-ниска костна плътност, дискомфорт в костите и ставите
Проблеми с концентрацията, лоша памет
обща нервност

Понякога менопаузата се проявява и като световъртеж, по-малко желание за секс и постоянна вялост. Понякога менопаузата води до депресия при мъжете.

Менопаузата при мъжете: лечение

Било това, защото „истинските мъже не ходят на лекар“ или защото не приемат симптомите сериозно: въпреки забележимите оплаквания, много мъже предпочитат да страдат в мълчание, вместо да търсят медицинска помощ. Менопаузата при мъжете може да бъде облекчена с лекарства, но често с промяна в начина на живот.

Намерете подходящия лекар с помощта на търсенето на лекар FOCUS-Gesundheit:

Ако лекарят е установил чрез кръвен тест, че наистина има дефицит на тестостерон, включително характерни симптоми, той и пациентът могат първо да се опитат да променят начина на живот на човека. Доказано е, че

богата на витамини храна на растителна основа
да не се пуши
по-малко алкохол
Спорт и упражнения (стимулира производството на хормони)
Намалете стреса и
поддържане на сексуална активност (предотвратява падането на нивата на тестостерон)

Може ефективно да облекчи симптомите на менопаузата. Нивото на тестостерон обаче е много индивидуално, поради което е трудно да се определят „нормални“ и „твърде ниски“. Според Германската медицинска асоциация стойностите между десет и 40 наномола на литър (nmol/l) са норма. Ако стойността на тестостерона е по-малка от десет или дванадесет наномола на литър, в зависимост от пациента, лекарят може да започне хормонална терапия, например под формата на гел или инжекции.

Подобна така наречена хормонозаместителна терапия е противоречива. В някои случаи може да подобри психическото и физическото благосъстояние и да има положителен ефект върху либидото и метаболизма на мазнините. Съществуват обаче и сериозни странични ефекти или дългосрочни последици, които досега са били трудно предвидими. Смята се, че приемът на тестостерон причинява гръдна болка и увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и рак на простатата.

Така че, ако искате първо да опитате внимателно: Има някои растения, за които се твърди, че могат да облекчат менопаузата при мъжете, когато се използват като естествени лекарства. Това включва

Коприва: Казва се, че пияният чай предотвратява увеличаването на простатата и поддържа метаболизма активен
Йоханисови билки: Казва се, че лечебното растение има успокояващ ефект върху (зимната) депресия, казва се, че ви успокоява и уморява при нарушения на съня
Мелиса: може да помогне и при нарушения на съня като хмел или валериана

Независимо дали сте избрали терапия или не: Преди всичко здравословният начин на живот и позитивното отношение са важни. В крайна сметка нивата на тестостерон не определят само мъжете. И: На около 75-годишна възраст менопаузата обикновено е приключила.