Дебел крем Разберете колко калории има кремът и с какво може да бъде свързан
В тази статия ще се позоваваме на крема на няколко известни марки. Надявам се, че след като прочетете тази статия ще ви стане ясно кой крем да купите следващия път, когато отидете в магазина. Освен това трябва да сме наясно, че другите храни, с които е свързана заквасената сметана, имат своите калории и по време на хранене трябва да вземем предвид всички калории. Ако искате например да ядете крема сирене и полента, препоръчвам ви също да видите статиите за това колко калории има полентата и колко калории има сиренето.
Калории крем Napolact Prima 25%
Ще започнем с кремообразен и малко по-мазен крем. Много харесвам крем Napolact с 25% вкус, но колко калории има? Нека да видим заедно в таблицата по-долу.
Както виждаме, броят на калориите, които съдържа кремът Napolact, не е за пренебрегване. Въпреки че е здравословна храна и добър източник на калций, не я консумирайте прекомерно, ако сте на диета.
Калории крем 15% Covalact
Продължаваме с крем, който много харесвам, а именно Covalact с 15% масленост. Това, дори и да е по-слабо, ми харесва най-много. Covalact е кремът, който ми напомня на жена, която дойде в къщата на родителите ми, когато бяхме деца и ни донесе сирене, мляко, сметана и яйца. Има онзи естествен вкус, който търся. Заслужава ли си обаче да се консумира или съдържа твърде много калории?
От таблицата ясно виждаме, че тя има по-малко калории от заквасената сметана с 25% мазнини, но с мазнини намалява броят на липидите и увеличава броя на протеините.
Калории крем 12% Albalact
Като цяло използвам 12% обезмаслена сметана Albalact при готвене. Има приемлива цена и е вкусен, но колко добър е от калорична гледна точка? Нека да видим в таблицата по-долу.
Тъй като е обезмаслена, очаквах да има по-малко калории. Този крем има ниски стойности по отношение на калориите и цената. Препоръчвам го на тези, които не могат да се въздържат от заквасена сметана, но не искат да консумират твърде много калории.